Опрос: Пытались ли вы худеть?Количество проголосовавших: 0 пользователейОпрос завершен: 01 ноября 2014 в 10:06
0%Да, конечно (0 чел.)
0%Нет, и не собираюсь (0 чел.)
0%Хочу попробовать и буду читать этот блог (0 чел.)
Итак пришла пора заняться собой. А именно сесть на диету, поскольку вес практически подобрался к центнеру, что при моем росте метр семьдесят все таки многовато - ведь это не мышцы.
К тому же добавились проблемы с болями в ногах, одышка - в общем все то, что просто положено иметь толстому человеку.
Никаких иллюзий никто строить не собирается и начну я худеть не с понедельника, а с воскресенья, как бы мне не было печально.
Ввиду того, что диет перечитано невероятное количество и есть понимание того, что для себя нужно подбирать что то самостоятельно, был выбран принцип понедельного ранжирования программ питания. Один в день неделю будет проводится обманный день, но...Подробнее →
