|
 Женщины, которые носят туфли на высоких каблуках, всегда считались более сексуальными. Нога кажется длиннее, а женщина более стройной. Красивая, летящая походка притягивает взгляды окружающих. И конечно же вопрос - как правильно ходить на высоких каблуках, волнует многих женщин, ведь ноги - их оружие в борьбе за внимание мужчин.
Носить каблук – это наука
Существуют даже специальные курсы, обучающие женщин как правильно ходить на каблуках. В основном это школы демонстраторов одежды, дома моделей. Надев высокие каблучки, мы смотримся совсем иначе, нежели на нас кроссовки или шлепанцы.
В туфельках на «шпильке» наша фигура становится зрительно стройнее и изящнее. Покупайте только хорошую качественную  обувь. Она должна быть удобная, не натирать и не сдавливать ногу. Если вы до этого не носили высокие «шпильки», выберите для начала туфли с высотой каблучка 5–7 см и не очень тонким.
Перед тем как выйти в новых туфлях на улицу, походите сначала в них дома несколько часов. Женщине очень нужно правильно научиться ходить на каблуках, а для этого нужно помнить несколько советов. Итак - как правильно ходить на каблуках?
-
Во время ходьбы, первым на землю ставьте каблук, а следом ступню.
-
Осанка обязательно должна быть прямой, спину держите ровно, не сутультесь.
-
Не нужно смотреть себе под ноги, голова должна быть приподнята.
-
При ходьбе нога движется первой, за ней корпус, а не наоборот.
-
Не нужно широко ступать. При широком шаге корпус будет подпрыгивать, а голова скакать вверх-вниз.
Женщины, у которых сильные ноги, ходят на каблуках гораздо свободнее и легче. Поэтому не стоит пренебрегать занятиями фитнесом. Обязательно нужно потренироваться передвигаться по лестнице. Ногу нужно обязательно ставить на ступеньку полностью: и стопу и каблук, а также держитесь за перила, не пренебрегайте ними.
Для того чтобы иметь красивую осанку, есть очень знакомое всем и простое упражнение. Стать ровно, положить на голову книгу и как можно дольше ходить так по комнате. Это упражнение приучит вас держать голову и спину прямо, на одной линии. Делайте его как можно чаще и гордая осанка вам обеспечена.
Высокий каблук и здоровье или как правильно ходить на каблуках всегда!
Высокий каблук — это, несомненно, очень красиво. Но не стоит слишком этим злоупотреблять и носить обувь на высоком каблуке изо дня в день. Очень частое ношение высоких «шпилек» может привести к деформации стопы, к артрозу, болезни суставов, вен, искривлению позвоночника и синдрому хронической усталости. Поэтому не стоит становиться на каблуки в очень юном возрасте, когда организм еще растет.
И все-таки несмотря ни на что, каждая женщина неповторима и прекрасна, и правильно и элегантно научиться ходить на каблуках может каждая. Красота и изящество – это состояние души. Будьте неповторимой и любите себя. |
