В то время когда малыш спит, его нервная система отдыхает, а мозг продолжает свою работу, обрабатывая и систематизируя полученную информацию. Но, к сожалению, спокойному сну крохи могут помешать боли в животике или перевозбуждение. Родители должны понимать важность всех составляющих спокойного детского сна. Чтобы обеспечить малышу хороший сон, нужно исключить посторонние звуки, не разыгрывать малыша непосредственно перед сном, дать почувствовать малышу свою любовь и защиту. Но помимо того, родителей часто волнуют некоторые вопросы о сне малыша, на которые мы и постараемся сейчас ответить.

     Ортопеды утверждают, что для правильного развития скелета на первом году жизни, малыш должен спать на плотной и ровной поверхности. В качестве подушки под голову крохи можно положить сложенную в несколько слоёв пеленку. По мере взросления ребёнка, толщину подушки можно постепенно увеличивать.

     Видит ли новорожденный малыш сны? Ученые утверждают, что видит. Кроме этого они уверены, что малыш начинает видеть сны, находясь еще в животе у матери. Там ему сняться ощущения. После рождения к ощущениям во сне добавляются зрительные образы. Какие сны видит кроха? Малышу снится то, что он уже пережил. Ученые предполагают, что улыбка на лице спящего малыша сопровождает сны, в которых кроха играет с родными людьми. А гримасы сопровождают воспоминание, то есть сны о родах.

     Нужно завести ритуал, который будет проводиться каждый день перед сном малыша. Он должен быть спокойным и приятным. Это могут быть воздушные ванны, купание, мамино поглаживание или колыбельная песенка.

     Биологический ритм появляется у человека с самого рождения, и переделать его невозможно. Но бывает, что малыш путает день с ночью. Это не характеризует его как сову, просто нужно постепенно восстановить нормальный режим. Для этого нужно стараться уложить малыша на дневной сон пораньше, чтобы к вечеру он уже достаточно наигрался и нарезвился. Тогда не должно возникнуть проблем с укладыванием малыша вечером.

     Психологи рекомендуют брать малыша к себе в кровать на время ночного сна. Так кроха будет чувствовать себя - спокойно и защищено. И у родителей появится шанс выспаться. Однако, тем не менее, не нужно делать это каждый день, ведь малыш может привыкнуть к такому порядку вещей, и в дальнейшем наотрез отказаться спать в собственной кровати. Лучше всего брать малыша к себе во время каких-то его болезней, беспокойств, переживаний.

     Новорожденных малышей нужно укладывать спать на бок, через время, перекладывая его на другой бок, под спинку крохи можно подкладывать валик или свернутую пеленку. И так до тех пор, пока кроха не научиться переворачиваться самостоятельно. Если малыша мучают колики – уложите его спать на животик. Спящий на животе малыш подогнул под себя колени? Не спешите расправлять ему ножки. Малыш подгибает ножки интуитивно, в такой позе у него облегчаются боли в животе. Если малыш спит на спинке, раскинув ручки в стороны – это означает, что малыш счастлив и его ничего не беспокоит.