МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Как использовать стручковую ваниль для получения максимального эффекта

Как использовать стручковую ваниль для получения максимального эффектаЕсли вам удалось раздобыть несколько стручков этого удивительного растения, то, безусловно, заинтересует,как использовать стручковую ваниль. Самым распространенным способом применения стручковой ванили является исполь...

 

Главная         Список  
Уход за ногтями в домашних условияхВсе женщины, молодые и старые хотят иметь идеально ухоженные руки и ногти. Однако это не так уж и просто - руки и особенно ногти подвергаются самому интенсивному воздействию вредных для их красоты факторам. И прежде, чем идти делать шеллак на ногти, я вам советую сначала их оздоровить и укрепить.

Есть множество рецептов по уходу за ногтями в домашних условиях.Самым главным является втирание питательного крема для рук в кончики пальцев, в котором содержится витамин Е, D, А. Этим стоит заниматься на протяжении 21-ого дня, непосредственно перед сном. Маникюром стоит заниматься минимум 1 раз в 3 недели. Чтобы не прибегать к дорогим салонам, можно купить хороший набор для самостоятельного маникюра, содержимое которого следует держать в чистоте. После каждого использования протирать спиртом. Для ломких ногтей больше подойдет стеклянная пилочка, нежели металлическая.
Ах, эти ножки Чтобы ноги были не только красивыми, но и просто выдерживали нагрузки, которые выпадают на них в течение дня, нужно уделить им особе внимание. Для ежедневного ухода будет достаточно чисто вымыть ноги теплой водой и обработать стопы жесткой щеткой или мочалкой. Затем тщательно высушить полотенцем и нанести специальный крем. Чтобы разгрузить ноги после дня желательно полежать несколько минут с приподнятыми ногами. Ну и конечно, если вы собираетесь экономить такой покупке, как обувь цена этому может быть очень высока, если говорить о здоровье ног.

Для более глубокого очищения следует хотя бы раз в неделю делать специальные ванны для ног. Распарьте стопы в горячей воде с добавлением обычной пищевой соды или отвара трав. Удалите ороговевший слой на пятках и по краям. Для этого используйте пемзу, специальную терку или жесткую щетку. После, высушите ноги и вотрите любой жирный крем. Для более действенного эффекта следует на ночь одеть хлопчатобумажные носки.
Тренды модного маникюра осень-зима 2012-13Модный маникюр будет иметь множество тенденций в предстоящем сезоне. Для модного маникюра вам необходимо иметь при себе ваши ногти, воображение и лак для ногтей.
Хит предстоящего сезона - это бархатный маникюр. Его важно выполнять в ярких и глубоких тонах.
Актуальное цветовое решение - это сочетание в маникюре синих и розовых тонов.
Если вам по душе абстрактная оригинальность, но вы следите за трендами, тогда вам подойдет кэнди-маникюр. А если вы оказались любительницей узора в горошек, тогда поспешите оформить им свои ногти. Узор в горошек - настоящий писк предстоящего сезона .
В списке трендовых нейлов свое почетное место занимает монохромный нейл. Для его выполнения вам помогут черный, темный-синий, фиолетовый и бордовый цвета.
Радостная новость и для любительниц металла.Металл на ваших пальцах может помочь добиться необходимого акцента в вашем образе.
Как ухаживать за ногтямиКак хочется чтобы после стирки, готовки. уборки наши ногти всегда оставались красивыми и ухоженными. Как же ухаживать за своими ногтями, чтобы они всегда оставались здоровыми и крепкими. Можно попробовать наращивание ногтей шеллаком - процедура проста и практически не имеет побочных эффектов других видов наращивания, а ногти становятся крепкими и перестают слоиться.
Чтобы укрепить ногти нужно ежедневно в течение месяца принимать по 5 гр. медицинского желатина. Чтобы закрепить результат повторить курс. Чтобы ногти не были ломкими и не слоились нужно 1 чайную ложку пищевого желатина залить 1/2 стакана холодной и желательно кипяченой воды. Настаивать смесь до набухания желатина, можно добавить варенье и съесть. Если постоянно принимать желатин ногти будут гораздо прочнее и перестанут слоиться. А маску для слабых и сухих ногтей можно сделать из следующих масел, это любое, персиковое, облепиховое, растительное и масло из виноградных косточек, добавьте в них витамины А и Е, и несколько раз в неделю втирайте в ногти, и кончики пальцев.
ортопедическая обувь    Существует огромное количество разветлений в фитнесе, система упражнений,которых повлияет на человеческий организм. Для придания и поддержания прекрасной фигуры нужно подобрать комплекс упражнений. Обычно, опытнейший тренер-учитель способен выбрать набор упражнений по аэробике и разновидность занятий согласно физических способностей человека, также с учетом личных свойств. Спец дает советы для получения высочайшего результата, после этого дама имеет возможность без помощи других сделать выбор.

    Довольно все распространенным видом спорта является аэробика-достижения хорошей формы, с множественными направлениями. Такие виды занятий предполагают активные движения под ритмичную мелодию, в итоге чего улучшается работа сердечно-сосудистой системы и укрепляется мышечная ткань.

    Очень нередко дамы выбирают аэробику с добавкой танцевальных упражнений. Другое направление - это аква-аэробика, которая совершенно подходит для людей с завышенной вялостью и не желанием лишний раз заняться физупражнениями. Необходимо подчеркнуть, что воздействие воды отлично влияет на состояние и фигуру дамы, потому достигаются отличные результаты. К тому же, аква-аэробика – это массаж для всего организма.

Наш опрос

Сколько спит ваш ребенок в сутки?

Меньше 10 часов
10-12 часов
12-15 часов
Больше 15 часов
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 145  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы