МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Чем хорош желтый чай из Египта?

Чем хорош желтый чай из Египта?Этот напиток набирает свою популярность среди любителей чая во всем мире. Для начала определимся с происхождением знаменитого чая. Желтый чай из Египта – это семена растения «пажитник сенный», который относится к семейству бобовых и широко применяется в кулинарии, медицине и к...

 

Главная         Список  

Street WorkoutАктивный житель современного мегаполиса на хобби и увлечения имеет совсем немного времени. Многие с трудом выкраивают свободное время для посещения тренажерного зала. Несмотря на это, все хотят выглядеть здоровыми и привлекательными. Уличные тренажеры являются прекрасной альтернативой тренажерным залам и фитнес центрам. Часто используемые уличные спортивные силовые тренажеры устанавливаются везде: на приусадебном участке или даче, на спортивных и детских площадках, во дворах многоэтажек.

Важным преимуществом подобных тренажеров, которые представлены в интернет магазине, являются: высокая износостойкость, безопасность конструкции, качественные материалы, доступные цены. Производят тренажеры из прочной стали, которая покрыта порошковым покрытием, состоящим из антикоррозийного и антивандального слоев. В основе любого спортивного комплекса для улицы лежит различный по диаметру стальной круглый профиль.

Едем в лагерь йогиЙога лагерь представляет собой курс йоги для желающих ближе познакомиться с самосовершенствованием и духовным развитием, ведической культурой и йогой. Это хорошая возможность для опытных практиков не заботиться на время отпуска о бытовых проблемах и погрузиться полностью в личную практику; начинающие преподаватели могут получить бесценный опыт личной практики и углубить знания; опытным преподавателям делиться знаниями и вести занятия с начинающими практиками. Мы приглашаем всех, стремящихся к саморазвитию. Предлагаем свободный график заездов, любую продолжительность пребывания, возможность пообщаться с природой, индивидуальные и групповые методы работы. Для новичков – знакомство с азбукой йоги, групповые практики. Для начинающих – накопление опыта, практики в горах. Для опытных практиков – личная практика, для делающих первые шаги – мастер классы.

Ольга ЗайцеваОльга Зайцева - единственная двукратная олимпийская чемпионка в составе российской сборной.

Родом Ольга из Москвы. Она появилась на свет  в 1978 году. Свой спортивный путь Ольга выбрала по примеру своих старших сестер Оксаны (нынешнего личного тренера) и Елены, занимающихся лыжными гонками. Лыжные гонки в девяностые годы были более популярные, по сравнению с биатлоном. В биатлон Ольга попала, можно сказать, случайно: тренер по биатлону попросил ее выступить в биатлонной гонке, поскольку  в команде не набиралось необходимого числа спортсменок.

Первый в карьере Зайцевой юниорский чемпионат мира 1998 года, проходивший в США и Канаде,  принес ей бронзу в индивидуальной гонке.

Беговые дорожкиБег, как метод оздоровления, является очень популярным у женщин и мужчин. Но ненастная погода или отсутствие подходящих мест для совершения пробежек может в зародыше уничтожить Ваши намерения. Не расстраивайтесь. Вам стоит приобрести домашнюю беговую дорожку, после чего можете считать, что сделали первый шаг в успешной борьбе с килограммами. Беговая дорожка для дома имеет очевидное преимущество – на ней могут заниматься люди в возрасте с различными физическими данными. Тренажер имеет несколько режимов, которые позволяют бежать в разном темпе с максимальной нагрузкой.

На некоторых моделях дорожки регулируются по наклону непосредственно во время бега. Получается имитация бега по пересеченной местности. Дорожка по выбору меняет угол наклона, темп, скорость движения.

Шведская стенка   Как вы думаете, какой самый универсальный тренажер для тела, который может использовать любой человек и который способен полностью поддержать любую часть тела в форме? Правильный ответ – шведская стенка!
Наверняка вы помните ее еще со школьных уроков по физкультуре. На шведской стенке школьники качают пресс, спину, мышцы рук и ног. Также забираются вверх на скорость, используют различные навесные приспособления для разнообразия упражнений, используют стенку для растяжки. И все это – всего лишь с одним тренажерам, который к тому же занимает крайне мало места.

Шведскую стенку вы легко сможете расположить в любой комнате. Она устанавливается у стены, имеет ширину около метра.


Наш опрос

Сколько спит ваш ребенок в сутки?

Меньше 10 часов
10-12 часов
12-15 часов
Больше 15 часов
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 136  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы