МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Отдыхай правильно

Отдых в Болгарии
Отдых в Болгарии    Надвигается сезон отпусков и все чаще приходится задумываться о том, что нужно отдохнуть от повседневных будней. Кто-то рвется на дачу, к своим грядкам и садовой беседке, кому-то по душе Турция, Египет и Тайланд, а кому-то ...
 
Мадрид
МадридМадрид - один из самых красивейших и древнейших городов современной Европы. Сейчас город представляет из себя симбиоз старого и нового. Мадрид обладает множеством исторических и культурных объектов. В то же время новая часть города активно ра...
 

Главная  Лучшие    Популярные   Список  

  Вегетарианский шашлыкПоездки на природу у большинства людей ассоциируются с приготовлением шашлыка, ведь именно это блюдо традиционно готовится во время отдыха на свежем воздухе. Стоит отметить, что для вегетарианцев это блюдо также является особенным, правда готовится оно немного по-другому, без использования мяса, и хотя вкус значительно отличается от традиционного блюда, вегетарианский шашлык http://etlunch.ru/best/vegetarianskij-shashlyk/ также пользуется большой популярностью, тем более что имеется несколько рецептов его приготовления. Стоит отметить, что в отличие от мясного шашлыка, вегетарианские блюда еще и полезные, так как содержат мало калорий, поэтому также отлично подойдут людям которые следят за своей фигурой.

Польза куриного мясаКуриное мясо, почему это мясо должно обязательно присутствовать в рационе.

Куриное мясо это большой запас белка, элемента который является фундаментом нашего организма. Белое мясо курицы является диетическим продуктом, в нем кроме белка очень много питательных микроэлементов и витамин. Курица имеет большой запас калия, магния, протеина и железа, а вот углеводы полностью отсутствуют и очень мало жировой прослойки.

На сто грамм курицы припадает всего сто восемь килокалорий

Данное мясо входит в большое количество лечебных диет во время язвы, диабета, полиартрита или подагры. Большое количество глутамина способствует восстановлению нервной системы. Прием куриного мяса отличная профилактическая мера против гипертонии, инсульта, атеросклероза. Если у вас есть кардиологические болезни, то курица должна обязательно присутствовать в вашем питании.

При помощи курятины есть возможность нормализовать показатели сахара в крови и мочи, а также стабилизируется обмен жиров. Если вы страдаете нестабильным показателем кислотностью тогда при помощи куриного мяса ее можно привести в норму.

Рецепты курицы в пароваркеПриготовленная кусочками курица в пароварке – прекрасное диетическое блюдо для повседневного питания. Курица готовится непосредственно на пару, в собственном соку на противне или завернутой предварительно в фольгу. Курица на пару готовится на основном противне. Выкладывать ее можно сразу или замариновав – блюдо получает пряный вкус. Курица в фольге в пароварке похожа на рецепт на пару, отличие в сохранении соуса или сока курицы для томления мяса при приготовлении. В пароварке курица готовится без жиров, когда мясо сохраняет диетические свойства, микроэлементы и витамины. Курица получается очень вкусной и аппетитной, вы сами убедитесь посмотрев рецепты для пароварки.

Как приготовить лагманЭто блюдо имеет огромную популярность среди уйгуров и дунган, живущих в странах Средней Азии. Лагман состоит из мяса, овощей и специально натянутой длинной лапши.

Блюдо из китайского слова «ла-мен», означает «лапша в подливе». Да, лагман впервые появился в Китае, но очень популярен в Казахстане, Киргизии, Таджикистане, Уйгурстане (это западно-южная часть Китая), Узбекистане и даже в Афганистане. Крымские татары тоже делают и любят это блюдо, но не как вышеперечисленные страны. Итак - как приготовить лагман правильно?

Лапша готовится специальным способом, не все хозяйки могут справиться с этой задачей. Раскручивают и тянут, получается как тонкая детская скакалка. Есть несколько видов и названий лагмана. В одном виде по мнению сайта http://www.pechenuka.ru/ можно увидеть лапшу в бульоне, в другом лапшу с подливом.


dfddЛазанья в Италии – наиболее популярное и известное блюдо, которое имеет большое количество вариантов: грибная, вегетарианская, классическая с фаршем и др. Как всякое национальное блюдо, каждый итальянский регион готовит лазанью по-своему. Более того, собственный рецепт приготовления имеет каждая хозяйка и вправе считать его самым правильным.

Наш опрос

В каком возрасте ваш ребенок приучился к горшку?

До 6 месяцев
От 6 до 9 месяцев
От 9 до 12 месяцев
От года до 1,5
От 1,5 до 2 лет
От 2 до 2,5 лет
От 2,5 до 3 лет
После 3 лет

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 209  |  Комментарии: 1

Наши партнёры



Наши группы