Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли.
Между тем на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней. Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.
Фасоль
Исследования показали, что обыкновенная фасоль (при регулярном употреблении) вполне может продлить человеческую жизнь. Кроме того, Американский институт по изучению онкологических заболеваний даже выпустил брошюру, призывающую добавлять небольшую часть бобовых к каждому приему пищи: выяснилось, что это способствует задержке развития раковых клеток. Ежевика
Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.
Красная капуста
Вообще говоря, любые крестоцветные человеку полезны. Однако, именно красная капуста содержит уникальное соединение — сульфофаран. Онкологи нескольких стран утверждают, что это соединение вполне может помешать возникновению раковых клеток.
Грибы
В грибах содержатся уникальные питательные вещества, в том числе аминокислота под названием эрготионеин, увеличивающая срок жизни клеток. Грибы — единственный в мире природный источник эрготионеина. |
|
|
Мемориальный вечер-реквием, посвященный дню памяти жертв холокоста и 71-й годовщине освобождения Красной Армией концентрационного лагеря Освенцим, пройдет в Москве в «Геликон-опере» в среду, сообщила пресс-служба департамента культуры Москвы.
День 27 января был объявлен Международным днем памяти жертв Холокоста. Россия стала одним из основных соавторов резолюции Генеральной Ассамблеи ООН, учредившей эту памятную дату в 2005 году. "В программе вечера прозвучат композиции «Из еврейской народной поэзии» Шостаковича, Hostias и Sanctus из Реквиема Моцарта, фрагменты кантаты «Гимн наций» и «Хор пленных иудеев» из оперы «Набукко» Верди. В концерте, посвященном памяти жертв холокоста, примут участие солисты театра «Геликон-опера» Игорь Морозов, Юлия Горностаева, Ольга Толкмит, Константин Бржинский, артисты хора и оркестр театра. Оформит вечер режиссер Илья Ильин. За дирижерским пультом — Валерий Кирьянов", — рассказали в пресс-службе.
Перед началом концерта струнный квартет исполнит музыку Баха и Моцарта в атриуме «Шаляпин».
Аушвиц-Биркенау (Освенцим) был крупнейшим и наиболее долго просуществовавшим нацистским лагерем уничтожения, поэтому он стал одним из главных символов Холокоста. Около 1,4 миллиона человек, из которых около 1,1 миллиона составляли евреи, погибли в Аушвице в 1941–1945 годах. Лагерь был освобожден 27 января 1945 года советскими войсками. |
|
|
АНКАРА, 29 янв — РИА Новости. Доходы от иностранного туризма в Турции сократились в четвертом квартале прошлого года на 14,3% — до 6,57 миллиарда долларов, за 2015 год — на 8,3%, до 31,46 миллиарда долларов за счет сокращения числа российских и европейских туристов, свидетельствуют данные, опубликованные Статистическим управлением Турции в пятницу.Доходы от туризма очень важны для Турции, они составляют около 4,5% ВВП страны и играют большую роль в сокращении дефицита платежного баланса.
Иностранцы принесли 81,3% доходов от туризма, остальные 18,7% доходов были получены от граждан Турции, проживающих за рубежом. Средние расходы одного приехавшего в Турцию туриста из-за рубежа составили 756 долларов (715 долларов для иностранцев и 970 для турецких граждан, проживающих за рубежом).
В 2015 году количество граждан Турции, которые побывали за границей, увеличилось на 9,6% по сравнению с предыдущим годом и достигло 8,7 миллиона.
Число российских туристов, посетивших Турцию в 2015 году, уменьшилось по сравнению с 2014 годом на 18,6% и составило 3,65 миллиона человек, согласно данным министерства культуры и туризма Турции. |
|
|
Обитающая в окрестностях индийского города Эрод макака-резус стала знаменита в Facebook после того, как взяла на себя заботу о бездомном щенке. Фотографии животных, опубликованные в соцсети наблюдавшим за «матерью» и «ребенком» пользователем Санджей Пэнди (Sanjay Pandey), были просмотрены более 170 тысяч раз. Об этом сообщает The Daily Mail.Как пишет издание, обезьяна полностью взяла щенка под свою защиту. Она отгоняет от него других бродячих собак и не отпускает от себя ни на шаг, прыгая с детенышем с ветки на ветку.
Кроме того, макака пытается покормить малыша, предлагая ему фрукты (например, кисть винограда). Когда прохожие решили угостить пару миской молока, обезьяна позволила щенку поесть первым.
«Люди, которые их часто видят, говорят, что их привязанность взаимна», — рассказал один из наблюдавших за обезьяной и собакой прохожих, Саси Кумар (Sasi Kumar). Он также сделал предположение, что у макаки, скорее всего, умер собственный детеныш, и она отождествляет щенка с ним. |
|
|
Новым креативным директором компании La Perla, которая специализируется на производстве люксового нижнего белья, стал бразильский дизайнер Педро Лоренцо. Об этом сообщает Rambler News Service. Как отмечает Vogue, дизайнер планирует сосредоточиться на корсетах и на том, как белье можно интегрировать в дневные образы.Лоренцо начал карьеру в модной индустрии, когда ему было 19 лет. В настоящее время он занимается производством одежды под собственной маркой и будет совмещать это с работой в La Perla.
La Perla — итальянская фирма, специализирующаяся на производстве женского и мужского белья, а также пляжной одежды, аксессуаров и парфюмерии. Бренд зарегистрирован в 1954 году в Болонье. В 2013 году в Петровском пассаже в Москве прошла выставка La Perla «Эволюция женской чувственности». В экспозиции были представлены 20 знаковых моделей белья, а также фотографии из альбома La Perla Lingerie & Desire. |
|
|
ВБританский туроператор Thomas Cook объявил о прекращении продаж путевок в Тунис до 31 октября 2016 года. Текст соответствующего заявления был размещен на сайте компании.
В сообщении оператора говорится, что такое решение было принято из‑за отсутствия рекомендаций британского МИД относительно безопасности поездок в Тунис. Клиенты, которые захотят перебронировать путевку на лето вместо Туниса в другую страну, смогут сделать это бесплатно, без доплат. Дополнительная сумма должна быть внесена, если новая путевка окажется дороже. Кроме того, те путешественники, которые захотят поехать на Канарские острова или в Турцию, получат ваучер на 50 фунтов.
В заявлении туркомпании отмечается, что возобновление программы продажи путевок в Тунис на лето 2016 будет зависеть от новых рекомендаций британского МИДа.
Как отмечает TornosNews, ранее с Тунисом прекратил работать туроператор Thomson (до конца лета).
Курорты Туниса специализируются на отдыхе по системе «все включено». Спрос на отдых в Тунисе у российских путешественников существенно снизился после теракта в столичном музее «Бардо» 18 марта 2015 года и атаки на группу туристов на пляже в пригороде курортного города Сус 26 июня 2015 года. После этих событий, по данным туроператоров, россияне на какое-то время практически перестали ездить в Тунис, однако в последнее время спрос начал восстанавливаться. |
|
|
Русская православная церковь (РПЦ) предложит новые формы изучения православия взрослыми в приходах. Об этом говорится в итоговом документе 24-ых Международных Рождественских образовательных чтений, оглашенном в среду на церемонии закрытия форума в Москве.
"Большое значение имеет организация и развитие на приходах различных форм систематической катехизации для взрослых, предполагающее не только получение знаний о православии, но и возможность участия в церковных проектах и инициативах", — сказано в документе. Международные Рожественские образовательные чтения проходят с 22 по 29 января на 70 различных площадках Москвы при участии более 17 тыс. человек. Тема этого форума: «Традиция и новации: культура, общество, личность». В дискуссиях принимают участие влиятельные политики, известные общественные и культурные деятели, архиереи. Ожидается проведение 29 января заседания Рождественских парламентских встреч в Совете Федерации с участием его председателя Валентины Матвиенко и патриарха Московского и всея Руси Кирилла.
Организатором Рождественских чтений выступает Синодальный отдел религиозного образования и катехизации Русской православной церкви. |
|
|
Медики из США, Японии и Великобритании обнаружили, что эмоциональное состояние женщине (жене) может передаваться от ее матери (теще). Результаты исследований опубликованы в Journal of Neuroscience, а кратко о них сообщается на сайте Калифорнийского университета в Сан-Франциско.В своей работе ученые впервые при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) головного мозга показали, что схемы регуляции эмоционального состояния и настроения у матерей и дочерей, приводящие к расстройствам (депрессивным состояниям), почти не отличаются друг от друга.
Физически регуляторная схема связана с корковой системой головного мозга, отвечающей за эмоциональное состояние человека. В своей работе медики провели исследование, в ходе которого отслеживался объем серого вещества в корковой системе головного мозга членов 35 семей из Калифорнии. |
|
|
Директор сафари-парка в Приморье, в котором проживает козел Тимур и тигр Амур, рассказали о туманном прошлом парнокопытного. Оказалось, он мог вовсе не проживать в одном вольере с огромным псом: по одной из версий, его привезли из фермерского хозяйства. Не исключено, что там остались дети Тимура.Директор Приморского сафари-парка Дмитрий Мезенцев дал интернет-конференцию, в котором рассказал о прошлом козла Тимура. Он развеял миф о том, что парнокопытное воспитывалось в фермерском хозяйстве в одном вольере с огромным бойцовским псом.
"Прошлое Тимура пока туманное. Информация о том, что он рос в одной вольере с алабаем — вероятностная. У меня есть информация, что Тимур из другого места. Мне звонила женщина, которая назвалась хозяйкой Тимура, и рассказала свою историю. Пока я склонен доверять ее рассказу больше. Мне нужно проверить еще раз обе версии, чтобы найти истину", — рассказал Мезенцев. По словам бывшей хозяйки, Тимур раньше носил другое имя и у него даже остались козлята, передает РИА PrimaMedia. |
|
|
Итальянский модный дом Valentino продемонстрировал кутюрную коллекцию одежды. Показ прошел в рамках Парижской недели моды, сообщает PopSugar. Дизайн моделей, подчеркивает издание, напоминает одежду персонажей сериала «Игра престолов».
В коллекцию вошли легкие платья и туники, декорированные золотыми вставками, а также одежда из кружева бархата и парчи. Модный дом Valentino основан итальянским модельером Валентино Клименте Людовико Гаравани и его деловым партнером Джанкарло Джиамметти. Первый показ прошел в 1962 году во Флоренции. Клиентками Valentino были и остаются многие знаменитости и голливудские звезды. Для свадебных церемоний платья дома выбирали Элизабет Тэйлор, Жаклин Кеннеди-Онассис, Kортни Кокс и Дженнифер Лопес. Валентино Гаравани отошел от дел в модном доме в 2007 году. С 2008 года креативными директорами компании являются Мария Грация Кьюри и Пьерпаоло Пиччоли.
«Игра престолов» — американский телесериал, созданный по мотивам цикла романов «Песнь льда и пламени» писателя Джорджа Мартина. Сериал снимается для кабельного телеканала HBO. Шестой сезон стартует 24 апреля 2016 года |
|
|
|
|