Ага, конституция конечно играет важную роль... Но вот как только возраст перевалит за 25 то уже нужно умерить аппетит и задуматься над своим образом жизни и питанием....
Лучшая ДИЕТА! Это спать ложится в 10 и не жрать после 6... Тогда не со здоровьем, с лишнем весом проблем не будет!!!