МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Чем полезна петрушка для женщин и полезна ли?

Чем полезна петрушка для женщин и полезна ли?Зелень петрушки кулинары привыкли использовать как ароматную добавку к зеленым салатам и горячим блюдам, однако, повторяя их опыт, мы редко задумываемся о пользе этого продукта. Ведь полезными, мы считаем, как правило, дорогие средства, а не те, которые неприхотливо растут на любой г...

 
Главная         Список  
Проращивание фасоли для чего это нужно?

Проращивание фасоли для чего это нужно?Фасоль это один из самых питательных продуктов. Она содержит большое количество белка растительного происхождения, который с легкостью заменяют мясной белок. Именно поэтому, фасоль является основой рациона многих вегетарианцев. Фасоль превосходно питает организм магнием, железом, белком и кальцием.

На прилавках отечественных продуктовых магазинов, представлено, как правило, три вида фасоли:

  • белая,

  • красная

  • еленая стручковая фасоль.


Наибольшую пищевую ценность представляет красная фасоль. Зеленая стручковая фасоль считается диетическим продуктом, который очень отличается по вкусу от своих родственных видов. Для избегания повышенного газообразования и колик в животе, фасоль советуют подвергать термической обработке или замачивать на несколько часов. В сыром виде зеленую фасоль не употребляют.



Проращивание фасоли во много раз превосходит привычный вид этого продукта по содержанию полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы человеческому организму. Проращивание фасоли достаточно эффективно в домашних условиях, и подвластно даже школьнику. Основная цель проращивания фасоли, заключается в пробуждении жизни в сухом ядрышке. В дальнейшем, фасоль не нуждается в особых условиях для роста и легко приживется в самой обычной квартире.

Проращивание фасоли для чего это нужно?Для того, чтобы прорастить фасоль дома, вам понадобится: несколько бобов фасоли, одна средняя тарелка, вода и немного места и терпения. Промойте фасоль в теплой, но не горячей воде и высыпьте на дно тарелки. Добавьте немного воды, чтобы полностью прикрыть бобовые (если большинство семян фасоли всплыли, это свидетельствует об их ненадлежащем качестве). И поставьте в теплое светлое место. Для ускорения проращивания, можете прикрыть пищевой пленкой, предварительно сбрызнув ее водой. Процесс проращивания фасоли в домашних условиях занимает до трех дней. После того, как вы увидели ростки из семян, можете смело пересаживать фасоль в землю или употреблять в пищу.

Употребление в пищу пророщенной фасоли улучшает пищеварение, предотвращает распад мышечной ткани при диете, и насыщает организм клетчаткой, которой гораздо больше в живой фасоли, нежели в подсушенной. Хранить пророщенную фасоль следует в темном прохладном помещении, периодически промывая ее. Это предотвратит появление затхлого неприятного запаха и спасет фасоль от гниения.

 

Сейчас узнаем как быстро прорастить фасоль

Фасоль является важным источником полезных и незаменимых веществ для человеческого организма. Культивировали фасоль еще с незапамятных времен. Она служила основой рациона для многих национальностей среднего и низшего сословия. Однако, в последние десятилетия, фасоль перестала быть пищей бедняков, и стала пользоваться популярностью у богатейших людей. К счастью, это не сказалось на ее доступности. Ввести ее в свой постоянный рацион может каждый человек. Это значительно улучшает состояние организма, помогает бороться с анемией и без белковыми отеками.

Польза неоспорима, но ее полезные свойства после проращивания, растут в геометрической прогрессии. Фасоль – растение неприхотливое, и легко проращивается в домашних условиях. Как быстро прорастить фасоль?

Для этого вам понадобятся:

  • семена фасоли,

  • пара бумажных плотных салфеток,

  • одна стеклянная банка

  • немного воды.


Проращивание фасоли для чего это нужно?Хорошо промойте фасоль несколько раз и оставьте во влажном состоянии на пару минут. В это время подготовьте будущий парник. Хорошо помойте и ошпарьте банку кипятком. Не вытирайте. Положите одну бумажную салфетку в банку и равномерно распределите по краям, оставив немного краев салфетки так, чтобы они покрывали дно. Должно получиться, словно вы обернули банку изнутри. Нагрейте кастрюлю с водой, доведите до кипения и подержите банку с салфеткой над паром несколько минут. Это нужно для равномерного нагрева стенок банки и салфетки. Затем поместите влажные бобы в банку так, чтобы семена равномерно лежали на салфетке и не скатывались на стекло. После этого намочите вторую припасенную салфетку и поместите ее в банку. Необходимо, чтобы бобы оказались между двух салфеток. После этого накройте банку пищевой пленкой, спрыснув с внутренней стороны из пувелизатора. Теперь можете поместить конструкцию на подоконник. Проращивание таким способом займет у вас максимум полтора суток.

Салфетки будут равномерно насыщать бобы влагой и защищать их от прямых солнечных лучей. Это позволяет размещать резервуар для проращивания на солнечном месте, и при этом не подвергать семена агрессивному воздействию солнца. Стеклянная банка обеспечивает надежность конструкции от протечек, а пищевая пленка усилит парниковый эффект, который так любят еще не ожившие семена. Этот способ проращивания крайне эффективен, и займет у вас 15 минут времени.

Вот мы и узнали все о пользе этого продукта и как быстро прорастить фасоль самостоятельно.

Смотрите также похожие темы


07.04.2015 - Как определить спелый ананас при покупке?
06.04.2015 - Масло черного тмина
04.04.2015 - Спирулина - что это такое, и с чем ЭТО едят для похудения?
04.04.2015 - Витамины навсегда или пророщенная пшеница у вас в гостях
04.04.2015 - Кэроб или лучший заменитель сахара
04.04.2015 - Что такое зеленая гречка, какие у нее полезные свойства и как ее найти
27.03.2015 - Чем полезно кокосовое масло для еды?
27.03.2015 - Отруби рекицен - что это такое?
27.03.2015 - Чем хорош желтый чай из Египта?
27.03.2015 - Листья зеленого чая - универсальный продукт для здоровья
Гость EdwardFruth Дата: 24.07.2022 14:45:24 Комментарий #1
Гость EdwardFruth Аптека в Москве, БАДы, жиросжигатели
<a href=https://apteka-norma.ru/>https://apteka-norma.ru/</a> по низким ценам.
Обращайтесь в нашу аптеку за товарами для здоровья, жиросжигателями и здоровья головного мозга.
Кроме того, у нас большой выбор ноотропов. А так же мы реализуем спортивное питание:
витамины, протеин, добавки для роста мышечной массы.
большой ассортимент жиросжигателей.
Ваше имя:
Комментарий:
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18 Смайл - 19 Смайл - 20 Смайл - 21 Смайл - 22 Смайл - 23 Смайл - 24 Смайл - 25 Смайл - 26 Смайл - 27 Смайл - 28 Смайл - 29 Смайл - 30 Смайл - 31 Смайл - 32 Смайл - 33 Смайл - 34 Смайл - 35 Смайл - 36 Смайл - 37 Смайл - 38 Смайл - 39 Смайл - 40 Смайл - 41 Смайл - 42 Смайл - 43 Смайл - 44 Смайл - 45 Смайл - 46 Смайл - 47 Смайл - 48 Смайл - 49 Смайл - 50 Смайл - 51 Смайл - 52 Смайл - 53
Секретный код:
Секретный код
Чтобы сменить код нажмите на него:

Наш опрос

Нужно ли мужу присутствовать при родах?

Да, нужно
Нет, не нужно
Затрудняюсь ответить
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 223  |  Комментарии: 4

Наши партнёры



Наши группы