МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Изучаем как использовать масло какао

Изучаем как использовать масло какаоМасло какао – одно из ценнейших масел в мире, но получается оно крайне трудоемким способом. Для начала какао бобы должны пройти ферментацию – процесс размачивания в специальных резервуарах, а затем семена обжариваются, от них отделяют первоначальную оболочку и лишь затем, происходит процес...

 
Главная         Список  
Рецепты из протеина
Насколько обычному человеку нужны рецепты из протеина?... Наши протеиновые рецепты помогут вам питаться полноценно и не тратить много времени на полезное блюдо. И конечно же пригодится не только спортсменам, но и всем любителям ЗОЖ...
Безглютеновые рецепты
Популярность безглютеновой диеты сегодня колоссальна, и мы бы хотели дать вам возможность попробовать самые вкусные и полезные блюда без глютена. Дети особенно нуждаются в контроле поступления глютена в организм...
ЗОЖ рецепты
Все, что может быть полезно и экологично на кухне - это без сомнения ЗОЖ рецепты. Ведь здоровый образ жизни - это не только постоянный фитнес и спорт. Это в первую очередь правильное, сбалансированное и в то же время вкусное питание...
Суперфуд
Неужели действительно есть такие продукты питания, которым можно дать статус СУПЕРФУД? Действительно,если такая суперпища существовала и раньше, почему мы не живем здоровыми до ста лет...
Органическая косметика
Популярность органической косметики сегодня бьет все рекорды. Насколько это оправдано и действительно ли косметические средства природного происхождения так же эффективны, как и достижения косметологии последних лет...
Каталог фитнес клубов
Предлагаем вам каталог заведений города, ведь фитнес Чита любит и уважает. К тому же мы хотим сделать обзоры и самых популярных салонов красоты, spa салонов, ну и конечно же фитнес центров города.

Общее количество: 94 статей в 6 категориях

Какие продукты снижают холестерин и как готовить их полезноЧтобы избежать повышения холестерина нужно придерживаться активного образа жизни и специальной диеты. Правильный рацион в значительной мере поможет снизить уровень липидов, не прибегая при этом к медикаментозным препаратам. Итак, какие продукты снижают холестерин?

Если уровень холестерина в крови превышает допустимые нормы, это является основой для дальнейшего образования сгусток, которые затрудняют кровообращение, прилипая к стенкам артерий.

Повышенный холестерин создает опасность образования тромбов, перекрывающих впоследствии кровеносные сосуды – это провоцирует большинство сердечно-сосудистых заболеваний, а также внезапную смерть, так что вопрос - как нормализовать холестерин в крови волнует очень многих.

Тщательно следить за уровнем холестерина специалисты рекомендуют людям в возрасте после 40 лет, склонным к полноте, сердечным заболеваниям и гипертоникам.

Рекомендуется включить в свой рацион злачные и бобовые продукты питания, а также чеснок, капусту и зелень.

 

Маленький сундук сокровищ или кедровый сибирский орех на вашем столе.Плоды кедра – это не просто вкусные и сытные орешки, они еще и очень полезные для здоровья. И хотя калорий в орехах много, их все таки стоит включить в свой рацион.

Кедровый Сибирский орех содержит большое количество питательных веществ:

  • фруктозу,

  • клетчатку,

  • белки

  • углеводы,

  • другие элементы, необходимые для жизнедеятельности.


Кроме того, кедровый сибирский орех включает в себя большой список макро и микроэлементов. Полезные вещества содержаться не только в белом ядрышке, но и в его околоплодной оболочке.

 

Как использовать стручковую ваниль для получения максимального эффектаЕсли вам удалось раздобыть несколько стручков этого удивительного растения, то, безусловно, заинтересует,как использовать стручковую ваниль. Самым распространенным способом применения стручковой ванили является использование для выпечки и приготовления напитков.

Стручки ванили не применяются в пищу. Главную ценность составляют семена, которые притомились внутри стебля. Чтобы извлечь семена, опустите стручки ванили в горячую воду на пару минут.

После этого, аккуратно разрежьте ваниль в стручках тонким ножом и тщательно выскоблите семена из стебля. После этого, вы можете добавить ваниль на кончике ножа во фруктовый коктейль или при замешивании теста для выпечки. А пустые стручки ванили, оставьте на кухне в теплой воде, как натуральный ароматизатор для воздуха. Периодически заливайте горячую воду в емкость. Следите, чтобы уровень воды был не выше середины стручка.

 

Изучаем как использовать масло какаоМасло какао – одно из ценнейших масел в мире, но получается оно крайне трудоемким способом. Для начала какао бобы должны пройти ферментацию – процесс размачивания в специальных резервуарах, а затем семена обжариваются, от них отделяют первоначальную оболочку и лишь затем, происходит процесс получения масла из семян бобов, путем горячей выжимки. Как использовать масло какао спросите вы, но дело в том. что это масло по своей ценности превосходит лишь масло карите. Но какао масло на много дешевле и доступнее. Использовать масло какао можно как в пищевых целях, так и в косметологии.

Какао масло богато насыщенными аминокислотами и химически стабильно, то есть меньше подвержено окислению. Поэтому косметическая продукция, в состав которой входит какао масло, имеет более длительный срок годности. Так же, какао масло имеет высокое регенерационное свойство, из-за чего крайне популярно среди косметологов и дерматологов. Оно способствует заживлению рубцов и неровностей, а так же помогает избавиться от растяжек на коже.

 

Чем полезна корица?Корица – удивительная пряность, нашедшая свое применение в кулинарии и медицине всего мира. Корицу получают из коры дерева, которое принадлежит к классу лавровых. Ее срезают тончайшим слоем и засушивают на солнце. Самая качественная и дорогая корица произрастает на склонах Цейлона, ну а у нас в основном представлена корица молотая.

Корица высоко ценится не только из-за своего пряного сладко-горького аромата, но и за свои лечебные способности, однако скорее всего тут речь о ее натуральном виде - так называемые палочки тоже с недавнего времени доступны в магазинах специй.

Чем полезна корица, и что в ней содержится? Она способна значительно улучшить состав крови человека, страдающего от загустения крови, которое может привести к образованию тромба сосудов, стимулирует обмен веществ и улучшает работу мозга. Корица содержит в своем составе огромное количество эфирных масел, которые способствуют насыщению организма, и оказывает обеззараживающее действие на слизистую.

 

Наш опрос

Курение во время беременности?

Никогда не курила, и в беременность тем более.
До беременности курила, но узнав о беременности, бросила.
Курила, хотя и понимала, что это вредно, но ничего не могла с собой поделать.
Да, курила. Врачи не рекомендуют резко бросать эту привычку с наступлением беременности.
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 180  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы