Масло какао – одно из ценнейших масел в мире, но получается оно крайне трудоемким способом. Для начала какао бобы должны пройти ферментацию – процесс размачивания в специальных резервуарах, а затем семена обжариваются, от них отделяют первоначальную оболочку и лишь затем, происходит процес...
Рецепты из протеина Насколько обычному человеку нужны рецепты из протеина?... Наши протеиновые рецепты помогут вам питаться полноценно и не тратить много времени на полезное блюдо. И конечно же пригодится не только спортсменам, но и всем любителям ЗОЖ...
Безглютеновые рецепты Популярность безглютеновой диеты сегодня колоссальна, и мы бы хотели дать вам возможность попробовать самые вкусные и полезные блюда без глютена. Дети особенно нуждаются в контроле поступления глютена в организм...
ЗОЖ рецепты Все, что может быть полезно и экологично на кухне - это без сомнения ЗОЖ рецепты. Ведь здоровый образ жизни - это не только постоянный фитнес и спорт. Это в первую очередь правильное, сбалансированное и в то же время вкусное питание...
Суперфуд Неужели действительно есть такие продукты питания, которым можно дать статус СУПЕРФУД? Действительно,если такая суперпища существовала и раньше, почему мы не живем здоровыми до ста лет...
Органическая косметика Популярность органической косметики сегодня бьет все рекорды. Насколько это оправдано и действительно ли косметические средства природного происхождения так же эффективны, как и достижения косметологии последних лет...
Каталог фитнес клубов Предлагаем вам каталог заведений города, ведь фитнес Чита любит и уважает. К тому же мы хотим сделать обзоры и самых популярных салонов красоты, spa салонов, ну и конечно же фитнес центров города.
Чтобы избежать повышения холестерина нужно придерживаться активного образа жизни и специальной диеты. Правильный рацион в значительной мере поможет снизить уровень липидов, не прибегая при этом к медикаментозным препаратам. Итак, какие продукты снижают холестерин?
Если уровень холестерина в крови превышает допустимые нормы, это является основой для дальнейшего образования сгусток, которые затрудняют кровообращение, прилипая к стенкам артерий.
Повышенный холестерин создает опасность образования тромбов, перекрывающих впоследствии кровеносные сосуды – это провоцирует большинство сердечно-сосудистых заболеваний, а также внезапную смерть, так что вопрос - как нормализовать холестерин в крови волнует очень многих.
Тщательно следить за уровнем холестерина специалисты рекомендуют людям в возрасте после 40 лет, склонным к полноте, сердечным заболеваниям и гипертоникам.
Рекомендуется включить в свой рацион злачные и бобовые продукты питания, а также чеснок, капусту и зелень.
Плоды кедра – это не просто вкусные и сытные орешки, они еще и очень полезные для здоровья. И хотя калорий в орехах много, их все таки стоит включить в свой рацион.
Кедровый Сибирский орех содержит большое количество питательных веществ:
фруктозу,
клетчатку,
белки
углеводы,
другие элементы, необходимые для жизнедеятельности.
Кроме того, кедровый сибирский орех включает в себя большой список макро и микроэлементов. Полезные вещества содержаться не только в белом ядрышке, но и в его околоплодной оболочке.
Если вам удалось раздобыть несколько стручков этого удивительного растения, то, безусловно, заинтересует,как использовать стручковую ваниль. Самым распространенным способом применения стручковой ванили является использование для выпечки и приготовления напитков.
Стручки ванили не применяются в пищу. Главную ценность составляют семена, которые притомились внутри стебля. Чтобы извлечь семена, опустите стручки ванили в горячую воду на пару минут.
После этого, аккуратно разрежьте ваниль в стручках тонким ножом и тщательно выскоблите семена из стебля. После этого, вы можете добавить ваниль на кончике ножа во фруктовый коктейль или при замешивании теста для выпечки. А пустые стручки ванили, оставьте на кухне в теплой воде, как натуральный ароматизатор для воздуха. Периодически заливайте горячую воду в емкость. Следите, чтобы уровень воды был не выше середины стручка.
Масло какао – одно из ценнейших масел в мире, но получается оно крайне трудоемким способом. Для начала какао бобы должны пройти ферментацию – процесс размачивания в специальных резервуарах, а затем семена обжариваются, от них отделяют первоначальную оболочку и лишь затем, происходит процесс получения масла из семян бобов, путем горячей выжимки. Как использовать масло какао спросите вы, но дело в том. что это масло по своей ценности превосходит лишь масло карите. Но какао масло на много дешевле и доступнее. Использовать масло какао можно как в пищевых целях, так и в косметологии.
Какао масло богато насыщенными аминокислотами и химически стабильно, то есть меньше подвержено окислению. Поэтому косметическая продукция, в состав которой входит какао масло, имеет более длительный срок годности. Так же, какао масло имеет высокое регенерационное свойство, из-за чего крайне популярно среди косметологов и дерматологов. Оно способствует заживлению рубцов и неровностей, а так же помогает избавиться от растяжек на коже.
Корица – удивительная пряность, нашедшая свое применение в кулинарии и медицине всего мира. Корицу получают из коры дерева, которое принадлежит к классу лавровых. Ее срезают тончайшим слоем и засушивают на солнце. Самая качественная и дорогая корица произрастает на склонах Цейлона, ну а у нас в основном представлена корица молотая.
Корица высоко ценится не только из-за своего пряного сладко-горького аромата, но и за свои лечебные способности, однако скорее всего тут речь о ее натуральном виде - так называемые палочки тоже с недавнего времени доступны в магазинах специй.
Чем полезна корица, и что в ней содержится? Она способна значительно улучшить состав крови человека, страдающего от загустения крови, которое может привести к образованию тромба сосудов, стимулирует обмен веществ и улучшает работу мозга. Корица содержит в своем составе огромное количество эфирных масел, которые способствуют насыщению организма, и оказывает обеззараживающее действие на слизистую.