Казалось, вот только-только ваш малыш учится ходить и говорить, и вот он уже с огромным ранцем спешит утром в школу. Теперь ему нужно справляться с огромными нагрузками. И, чтобы ребенок каждый день имел достаточно сил и энергии, необходимо правильно подобрать рацион, и главный акцент делать именно на завтраки.
Завтрак – это основной прием пищи. Но, как это часто бывают, дети капризничают и ограничиваются лишь йогуртом или яблоком. И это большая ошибка, так как со временем могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Да и приучить потом человека завтракать крайне тяжело.
Чтобы заинтересовать ребенка завтраком, необходимо сделать нечто оригинальное...Подробнее →