Выбор косметики, в свете того ассортимента, что представлен сейчас на рынке, становится воистину непростой задачей для женщины, будь то декоративная косметика, или средства для ухода за кожей лица, тела или волос.

И как же купить косметику так, чтобы не разочароваться потом за потраченные деньги и время, проведенное за ее тестированием на самой себе? Не будем касаться сейчас средств для макияжа, это отдельная большая тема, попробуем разобраться в подборе части косметики для ухода за кожей лица, а именно в подборе тонизирующего средства.

Как вам уже наверное известно, три основных постулата при правильном уходе за кожей - очищай, тонизируй, увлажняй или питай, последний пункт скорее всего относится к возрасту женщины. Молодой достаточно хорошо и глубоко увлажнить кожу лица, женщине более старшего возраста более необходимо дать коже нужное количество питательных веществ.

    Природа, к сожалению не всех одарила естественной красотой, но быть красивой в глубине души мечтает каждая женщина, даже та, которая презирает на словах влияние внешности на ее жизнь и полагается только на свой интеллект. Без сомнения быть успешной и не быть красивой - вполне возможно, однако красота, на взгляд автора, это совсем не те данные природой формы носа и ушей и цвет глаз. Красивой можно быть и не обладая идеальными пропорциями лица и фигуры. Итак, в чем же секреты красоты и как стать красивой?

Можно сколько угодно твердить, что красота у каждого своя и одному вовсе не нравится то, что нравится другому. Однако никому не понравится неухоженная женщина с немытой головой и грязью под обкусанными ногтями, не так ли? И наоборот, очень ухоженная и аккуратная дама, пусть и не с идеально расположенными глазами, вызовет скорее восхищение, нежели отторжение, и где то глубоко внутри мы почувствуем уважение к силе духа этой женщины, которая смогла скрыть недостатки, работая над ними.

    Наш сайт посещают преимущественно женщины, однако и для них вопрос поддержания мышц в состоянии тонуса как никогда важен. Особенно всегда женскую половину человечества волнует состояние груди, в чем немаловажное значение играет тонус и развитость грудных мышц.

На самом деле как накачать мышцы груди дома – вопрос на который есть ответ. При всей кажущейся сложности, эти мышцы практически не несут физической нагрузки в обычной жизни, отвечая за поддержку грудной клетки и процесс дыхания, а значит, легко поддаются тренировке не особенно изощренными методами. Мы не будем здесь расписывать комплексы упражнений и  методики, просто опишем особенности анатомии и предостережем от некоторых типичных ошибок при тренировке мышц тела и грудных мышц в частности.

    Самый главный бич и проблема номер один у всех начинающих спортсменов – это синдром под название перетренировка.