МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Отдыхай правильно

Снять квартиру в Адлере

Снять квартиру в АдлереЕсли вы решили провести свой отдых в Адлере — значит, сделали правильный выбор. Город расположен на равнине. Это место, защищенное Кавказскими горами, вершины которых покрыты льдом, н...

 
Дождаться с комфортом.
Многие туристы, особенно проживающие в провинциальных городах,     Многие туристы, особенно проживающие в провинциальных городах, вынуждены при полетах в города кроме Москвы или Санкт - Петербурга, частенько проводить время в аэропортах в ...
 

Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Лето – в зените, здоровье – на высоте!

Лето – в зените, здоровье – на высоте!Сезон отпусков. Все стремятся отдохнуть, оздоровиться на природе, выехать к морю, в горы, куда кому позволяют финансовые возможности.

Многие предпочитают всем дальним странам родную и близкую дачу. И себе польза (чистый воздух, овощи с грядки, ягоды с куста), и семье (витаминные заготовки и вкусные закатки на зиму обеспечены).



Лето – в зените, здоровье – на высоте!Увы, кое-кто так увлекается достижением высоких урожаев, что теряет чувство меры и работает на грядках до изнеможения. И стоит ли так перенапрягаться из-за лишнего килограмма огурцов? Особенно в нынешнее жаркое лето.

Поэтому, вспомните советы врачей и все работы, связанные с физическими нагрузками, планируйте на утро или вечер, чтобы не пострадать от палящих лучей солнца и не попасть на лечение в Германию. Соблюдайте, так сказать, режим труда! Да и отдыха тоже: загорайте с умом, чтобы не получить ожог и не "исправлять ошибки" сметаной и кремами.

Не злоупотребляйте слишком холодными напитками или мороженым, чтобы не заполучить в разгар жары ангину. Помните: всё хорошо в меру.

Обратите ваше внимание на ещё один летний "аспект" – купание в реках и озёрах. Да, это хорошо и здорово! Но нельзя забывать об опасностях, которые таит вода. А сейчас иногда слушаешь радио – будто сводки с мест военных действий: сколько людей погибло и пострадало с начала летнего сезона! Десятилетний мальчик выплыл на середину реки, попал в быстрое течение, стал тонуть. Старшая сестра бросилась спасать брата, но не смогла совладать с коварным потоком. Итог печален: утонули оба! Даже представить страшно: каково их родителям… в другом случае захлебнулся и утонул оставленный без присмотра маленький ребёнок. И случаев, подобных этим, немало.

Но не только дети становятся жертвами воды. По данным спасателей, более всего гибнет на водоёмах молодых мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. А это не только чьи-то сыновья, но уже и мужья, и отцы, оставляющие после себя вдов и сирот.

К печальному итогу их приводит пренебрежение элементарными правилами безопасного поведения: не купаться в состоянии алкогольного опьянения, не нырять в необорудованных специально для этих целей и незнакомых местах, не бросаться разгорячёнными в прохладную воду.

Многие такие безрассудные поступки заканчиваются трагически: со смертельными исходами или приводящими к инвалидности, тяжёлыми травмами шейного отдела позвоночника от удара головой о дно на мелководье или "спрятавшуюся" в глубине корягу. Травмируются так, что никакая операция и ортопедия в Германии не поможет. (Если вы стали свидетелем подобного происшествия, знайте, что потерпевшему нужна срочная медицинская помощь, не пытайтесь оказать её самостоятельно, можно только усугубить ситуацию).

Так и хочется процитировать известную всем фразу чешского антифашиста Юлиуса Фучика, сказанную совсем по другому поводу, но очень подходящую к теме нашего разговора: Люди, будьте бдительны!". Берегите себя, своих детей, родных и друзей. И пусть в зените лета ваше здоровье будет тоже на высоте.


Дополнительно по данной категории



19.05.2016 - Снять номер в гостинице: 3 главных причины выбрать мини отель
28.01.2015 - Заказ трансфера в Риме из аэропорта Фьюмичино
24.12.2014 - Как добраться из международного аэропорта Антальи до курортов Кемера и Аланьи
24.12.2014 - Трансфер — удобный способ добраться к нужному отелю в Таиланде
30.11.2014 - Порядок оформления заграничных паспортов
25.10.2014 - Заказать трансфер из Барселоны в Салоу
21.10.2014 - Трансфер из аэропорта Мюнхена - лучший способ добраться до города
23.03.2014 - Опасности моря в Тунисе
02.02.2014 - Иммиграция в Австралию
01.08.2012 - 5 причин отдыхать в Таиланде

Наш опрос

Сколько времени проводит ваш ребенок на свежем воздухе?

Больше 6 часов
От 4 до 6 часов
2-3 часа
1-2 часа
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 125  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы