Лазаревское является курортным районом Сочи, и пользуется сегодня большой популярностью. Причиной служит субтропический климат, разнообразные экскурсии и развлечения, красота природы. Курорт считается уникальным на Черноморском побере...
Великобритания - островное государство, которое объединяет Северную Ирландию, Уэльс, Шотландию, Англию. Они обладают уникальным обликом, многовековыми традициями и великолепной природой. От материковой Европы отделенная проливом...
Мы рады предложить всем будущим мамам подробный понедельный календарь протекания беременности. Пользуясь им, Вы сможете следить за постепенным развитием Вашего малыша неделя за неделей. Наш календарь поможет Вам сохранять спокойствие, поддерживать веру в себя и получить ответы на многие волнующие вопросы.
На 31 неделибеременности ребёнок постоянно открывает и закрывает глаза.
Сейчас плод достигает длины примерно 40-42 см. при весе приблизительно 1500-1700 гр. Поверхность его кожи всё ещё красноватая и складчатая. Повторим, что в случае преждевременных родов на этом сроке недоношенный малыш обычно выживает (при отсутствии серьёзных патологий и при высокопрофессиональном уходе за ним).
Будущая мама
Ваш живот по-прежнему продолжает увеличиваться. Начинают беспокоить довольно неприятные ощущения в районе грудной клетки и в тазовой области. У многих беременных женщин возникает эпизодически появляющаяся изжога. Причина всего этого прежняя – постоянно увеличивающаяся матка смещает многие внутренние органы с их привычных мест, при этом желудок начинает работать не вполне нормально.
31 неделя беременности.Рекомендации
Сейчас Вам нужно кушать поменьше и чаще – избегайте переедания, особенно на ночь.
Другая причина сильного дискомфорта – серьёзные боли в спине, особенно в поясничном отделе. Часто они преследуют женщин и некоторое время после родов. Облегчить боль поможет правильная осанка, поэтому не забывайте постоянно следить за собой. Помогут и физические упражнения (без перенапряжения). Не забудьте напомнить мужу, что лёгкий массаж Вашей спины – это его ежедневная обязанность. Организм будущей мамы обязательно вырабатывает особый гормон релаксин. Это вещество необходимо для ослабления соединений костей таза, делая тазовое кольцо намного более растяжимым. Чем более эластично тазовое кольцо мамы, тем легче ребёнку выбраться наружу. Но для самой матери такая эластичность не слишком приятна – её походка становится «утиной». Для беспокойства причин нет, потому что после родов всё постепенно вернётся в норму.
Ваше состояние во многом зависит от образа жизни и физической формы до беременности. Женщины, ведущие активный образ жизни, будут чувствовать себя гораздо лучше, а их организму будет намного легче переносить все эти испытания.
В этой статье мы поговорим о том, что нужно употреблять будущей маме в летнее время. Арбуз. Это ягода, имеющая большое количество витаминов В1, В2 и С. Она также является источником фолиевой кислоты, которая приостанавливает жировую инфильтрацию печени, поддерживает иммунную систему и участвует в кроветворении. При беременности она контролирует появление нервных клеток плода. Следует помнить, чт...