МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Отдыхай правильно

Воронеж
Город находящийся в менее чем пятистах      Город находящийся в менее чем пятистах километрах от Москвы, город с богатейшей и самобытной историей, Воронеж, один и почти миллионных городов, которые, несмотря на близость к столице сохранил свою самобытност...
 
Туры в Тунис
Туры в ТунисТуры в Тунис, Исламского государства Туниса -расположено в Африке на берегу Средиземного моря. Государство граничит с такими странами как Ливия и Алжир. Природн...
 

Календарь беременности

    Мы рады предложить всем будущим мамам подробный понедельный календарь протекания беременности. Пользуясь им, Вы сможете следить за постепенным развитием Вашего малыша неделя за неделей. Наш календарь поможет Вам сохранять спокойствие, поддерживать веру в себя и получить ответы на многие волнующие вопросы.


первый триместр беременности   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13      
второй триместр беременности   14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26      
третий триместр беременности   27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
         
30-я неделя

Будущий ребенок


   30 неделя беременности и ребёнок уже имеет определённое представление об окружающей его среде. Многие люди думают, что матка – какое-то совершенно тёмное место, но это совсем не так. Матка пропускает немало света, и уровень её освещённости зависит от среды, в которой находится будущая мама. Поэтому малыш уже сейчас знает, что такое свет и темнота.

   Теперь мама уже может довольно точно определять, когда малыш спит, а когда бодрствует. Вообще, большинство беременных считает, что ребёнок засыпает, когда мама активна и сразу же просыпается, как только она решила отдохнуть.

   Сейчас Ваш материнский организм интенсивно готовится к предстоящим родам, и сокращения Брэкстона-Хикса, о которых мы уже говорили выше, отлично доказывают это. Повторим, что такие сокращения нормальны и никакого вреда для малыша в этом нет.

    Ваш будущий карапуз сейчас весит почти 1400 гр., а его длина приблизительно равна 37 см.

Будущая мама


    Правильная осанка по-прежнему очень важна для Вашего самочувствия. Центр тяжести тела продолжает смещаться, поэтому обязательно следите за ней и делайте специальные упражнения. Но занимаясь ими, помните, что переусердствовать здесь гораздо хуже, чем не делать их вовсе.

30 неделя беременности.Рекомендации


    Самую оптимальную нагрузку Ваш организм получает во время недолгих пеших прогулок или когда Вы плаваете (естественно, не на скорость или дальность!). Обязательно повторяйте себе, что у Вас всё отлично получится.

Новые темы форума

 

Здоровье будущей мамы и малыша

Питание при беременности

Питание при беременностиПитанию во время беременности необходимо уделить очень большое внимание. От него во многом будет зависеть не столько состояние будущей матери, но и самочувствие её ребёнка. Кормление при беременности обязано содержать все необходимые составляющие, которые являются источником крепкого здоровья и хорошего настроения.

Необходимый рацион для беременной женщины.

Составить рацион для будущей мамы считается сложной зад...

 

Наш опрос

Какое у Вас домашнее животное?

Кошка
Собака
Птичка
Рыбки
Грызуны
Рептилии
Насекомые
... другое (указать)
... нет домашних животных

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 413  |  Комментарии: 18

Наши партнёры



Наши группы