Будущий ребенок
С этой недели Ваш малыш входит в фетальный период своего развития, теперь он является плодом.
У малыша появляются сосательные и глотательные рефлексы. Развивается обоняние, поэтому он уже может различать запах той пищи, которую кушает его
мама. Например, точно известно, что плод по-разному реагирует на кофе с кофеином или без него, он так же чувствует алкоголь. Сейчас избегайте резких изменений в своём рационе и не вводите диеты, потому что в дальнейшем это может послужить причиной трудностей со вскармливанием.
Заканчивается формирование всей сердечнососудистой системы подросшего плода. Почки малыша начинают работать примерно на 11-12-й неделе беременности.
Будущая мама
Для
мамы сейчас самое главное – не волноваться. Конечно, Вы уже и сами устали от бесконечных резких перемен настроения, но всё-таки нужно набраться терпения. Такое состояние вызвано постоянными гормональными изменениями в Вашем организме. Попытайтесь просто расслабиться и успокоится.
11 неделя беременности. Рекомендации
Поможет Вам в этом любимое хобби или хлопоты по хозяйству. Очень хорошо, если Вы решили попробовать заняться медитацией. Можно посетить и психотерапевта, в этом нет ничего страшного. Сейчас и далее очень важна поддержка супруга, его помощь и понимание.
Если всё же расслабиться не удаётся, то обратитесь к врачу. Помните, что в 99 случаев из 100 Ваши проблемы можно легко решить. Главное – сохраняйте уверенность в своих силах!