Женщине выпало большое счастье – давать жизнь новому человеку. Природа так устроила, что ради этого самого святого на свете таинства она может вынести все: и боль, и длительное ожидание, и другие тяготы, связанные с вынашиванием и рождением ребенка. Но этот период ни у каждой женщины проходит бесследно. У семи  из десяти  рожениц нервная система не выдерживает таких нагрузок. У них возникает послеродовая депрессия, выражающаяся в плаче без причины, подавленном состоянии и частой смене настроения.

    С появлением малыша, в жизни женщины происходят большие перемены. Ее привычный образ жизни уходит в прошлое. Сейчас она   принадлежит не себе, а маленькому человечку, которому требуется ее забота и любовь. Не все молодые мамы могут быстро перестроиться и стойко переносить недосыпание, частые кормления и  определенные трудности, вызванные   уходом за малышом.

    А если к этому добавить   трудности длительного вынашивания ребенка, физическую боль при родах, то нервная система у таких женщин начинает давать сбой. У них развивается депрессия. В основном, она протекает в легкой форме, при которой не стоит обращаться к специалистам. Но при этом, послеродовую депрессию нельзя полностью воспринимать, как  плохое настроение женщины. Ведь она развивается из-за хронической усталости, неопытности, вызывающей страх за здоровье и жизнь младенца,  постоянной боязни не справиться со всеми возникшими проблемами.

    Депрессия может появиться у женщин   после родов, спустя 3-4 дня. Это – временное психическое расстройство. Признаком его начала является беспричинный плач молодой мамы. Кроме того, у нее появляются головные боли, частая смена настроения, отсутствие сна и чувство нереальности происходящего. В таком состоянии, без какого-либо лечения, женщина может пребывать две недели. Очень важно, чтобы в этот период она была окружена заботой и вниманием близких ей людей, чувствовала их поддержку и помощь. Неплохо будет, если кто-то из родственников временно возьмет на себя  обязанности по уходу за малышом.

    Если спустя две недели, женщина сама не может справиться с депрессией, то, значит, болезнь перешла  в тяжелую форму. Это состояние женщины называется послеродовым психозом. Он возникает очень редко и, в основном, у рожениц с заболеванием шизофренией или другими психическими расстройствами. В этом случае женщина постоянно плачет, даже впадает в забытье. Ей кажется, что ее ребенку угрожает смертельная опасность. Она испытывает сильнейший страх за своего малыша.

    Если у недавно родившей женщины появляются моменты неадекватного поведения, необходимо срочно проконсультироваться со специалистом. Тогда он вовремя поставит диагноз и назначит лечение. Молодым мамам следует помнить, что она нужна своему малышу здоровой и любящей. Поэтому, особенно первое время, не старайтесь делать все самой. Дайте возможность   вашим родственникам проявить заботу о вас и о ребенке. Не стесняйтесь просить у них помощи, они всегда рады помочь вам. И помните, что домашние дела можно отложить, а   основной вашей задачей на данный момент должна являться забота о малыше и ваш здоровый, крепкий сон.

    Послеродовая депрессия, если она не проходит самостоятельно, успешно лечится, как медикаментозно, так и психологически. Конечно, выздоровление не будет быстрым и успешным, если все близкие люди не помогут в этом. Молодой маме нужна психологическая поддержка и помощь по уходу за ребенком. С ней надо общаться, отвлекать ее от дел, устраивать прогулки на свежем воздухе. Чтобы развлечь ее, пройдитесь с ней по магазинам, купите обновки, предложите заняться рукоделием. И знайте, что послеродовую депрессию можно предупредить.
            
    Будьте здоровы и наслаждайтесь своим материнством!