Кизил представляет собой куст размером около шести метров в высоту, в некоторых случаях он может быть похож на не большое дерево, все зависит от ухода. Свои первоначальные корни он обрел в Крыму, но на с...
В настоящее время все чаще появляются на слуху такие препараты, как БАДы. Их советуют в поликлиниках врачи, соседки, подружки, фармацевты в аптеках. Для того чтобы склонить выбор в их пользу, необходимо сначала узнать, что это такое, для того, чтобы не нанести себе вреда. Ведь, как и витамины, БАДы стоит подбирать индивидуально. Сделать это можно, зайдя в интернет-каталог БАДов.
Итак, что же такое БАД?
Это биологически-активная добавка к пище, способная восполнить организм необходимыми витаминами, микроэлементами, подарить бодрость, улучшить память и многое другое. Вообще, такие добавки достаточно разнообразны по своему спектру действия. Как определить, подходит ли данный тип добавок? Следует знать, что БАДы не являются лекарствами или витаминами, не смотря на то, что они их содержат. Это препараты на растительной основе, содержащие в себе травы, растения и прочие растительные добавки. Во-первых, такой состав не всем может подойти, так как некоторые виды растений способны вызвать сильную аллергию. Во-вторых, не все они имеют доказанную медицинскую пользу. Если приобретать БАД, важно желать это в аптеках, запросив сертификат качества. Покупать такие добавки с рук неизвестных представителей не стоит. Это может оказаться подделкой. И в лучшем случае эффекта не будет. А вот при худших раскладах это может нанести вред организму. Не следует ожидать от БАДов моментальных чудес. Нужно помнить, что растительные препараты, мази не могут дать быстрого эффекта. Зачастую, для того, чтобы увидеть результат, стоит принимать их не один месяц. Так как БАД является добавкой к пище, принимать их стоит во время, или сразу после еды. Именно такая схема активизирует полезные свойства БАДов. Перед применением следует досконально изучить инструкцию, в которой четко прописано как применять, дозировка, противопоказания и спектр действия. Не стоит относиться халатно ко времени приема. Некоторые добавки важно принимать только в первой половине дня, так как они могут вызывать расстройства сна, и, наоборот, некоторые БАДы склонны вызывать повышенную сонливость. Покупать или не покупать БАД – выбор каждого человека. Если нет противопоказаний, и он приобретен в аптеке можно смело испробовать его. Вреда такая добавка не принесет. Но предварительно, следует посоветоваться с компетентным врачом. Он поможет выбрать конкретный БАД, его форму, и схему лечения.