МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Полезная овсянка с протеином для спортивного и диетического питания
Овсянка с протеиномПро пользу овсянки много говорить не стоит, а вот овсянка с протеином - вообще бомба. Это великолепный продукт, который способен насытить организм всем необходимыми микроэлементами на весь день.

Ведь именно первый прие...
 

Главная         Список  
Виноград при грудном вскармливании
Виноград при грудном вскармливанииПри грудном вскармливании рацион питания должен содержать полезные продукты и быть сбалансированным. Не последнее место в нем занимают свежие фрукты и овощи, но употребление их должно быть умеренным. Не следует забывать, что некоторые вызывают аллергию и другие расстройства у грудного ребенка. Что касается полезных свойств, сложно их перечислить, поскольку это множество клетчатки, витаминов и микроэлементов. Во время вскармливания многие женщины задают вопрос, можно ли в данный период употреблять виноград. Это связано со свойством винограда вызывать высокое газообразование. В рационе питания при ГВ обязательно должны присутствовать фрукты, но выборочно. Благодаря содержанию уникальных компонентов и полезным свойствам, виноград очень популярен. Среди полезных свойств можно выделить следующие:

Что содержит виноград?

Виноград при грудном вскармливанииВиноград при грудном вскармливании содержит витамины и микроэлементы, множество аминокислот, фолиевую кислоту, фитоциды, органические кислоты, биофлаваноиды. Он по химическому составу похож по некоторым компонентам на грудное молоко. Благодаря витаминам К и Р, фолиевой кислоте, виноград влияет на кроветворный процесс, влияет на свертывание крови, укрепляет стенки сосудов, способствует нормализации давления. С успехом используется виноград для лечения печени, бронхов, сердца, почек, при подагре и упадке сил, других систем и органов организма. Виноград содержит в составе компоненты, нужные для формирования у грудных детей костей и являются длля них строительным материалом. На процесс лактации благотворно влияет употребление винограда. Проблемы с лактацией эффективно лечатся виноградным соком.

Вреден ли виноград?

При ГВ употреблять виноград можно с минимальными последствиями, если есть его отдельно от другой еды, в качестве десерта. Кишечные расстройства вызывает смешивание его с другими продуктами. Но пока ребенку не исполнится три месяца, от винограда лучше отказаться. На начальном этапе нужно употреблять виноград в минимальном количестве, есть его лучше без кожуры. Очень важно, при этом, проследить за реакцией ребенка. При появлении беспокойства или кожных реакций, употребление винограда лучше отложить. С учетом терапевтических и диетических свойств винограда, употребление его в разумных размерах допустимо и желательно при ГВ. Если виноград употреблять с соблюдением правил, можно избежать проблем с ЖКТ у ребенка. Питание кормящей мамы значительно отличается. Беременность, роды, последующее кормление отнимают у женщины много сил, ей нужно восполнять ресурсы. Необходимые витамины можно получить, употребляя фрукты.

Дополнительно по данной категории






04.06.2018 - Растяжки после родов
23.02.2015 - Через сколько можно заниматься сексом после родов?
18.12.2014 - Гормональный послеродовой всплеск
23.06.2014 - Секреты похудение, после родов
08.05.2014 - Как вернуть былую привлекательность после родов?
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше имя:
Комментарий:
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18 Смайл - 19 Смайл - 20 Смайл - 21 Смайл - 22 Смайл - 23 Смайл - 24 Смайл - 25 Смайл - 26 Смайл - 27 Смайл - 28 Смайл - 29 Смайл - 30 Смайл - 31 Смайл - 32 Смайл - 33 Смайл - 34 Смайл - 35 Смайл - 36 Смайл - 37 Смайл - 38 Смайл - 39 Смайл - 40 Смайл - 41 Смайл - 42 Смайл - 43 Смайл - 44 Смайл - 45 Смайл - 46 Смайл - 47 Смайл - 48 Смайл - 49 Смайл - 50 Смайл - 51 Смайл - 52 Смайл - 53
Секретный код:
Секретный код
Чтобы сменить код нажмите на него:

Наш опрос

Берете ли Вы аптечку на отдых?

Да
Я беру только те лекарства, которые мне необходимы
Нет
Я не езжу отдыхать
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 144  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы