Авокадо – плод одноименного дерева, родиной которого является Центральная Америка и Мексика. Он имеет тонкую кожицу и крупную косточку. Мягкая и сочная мякоть широко применяется в кулинарии многих ...
Нет, речь в заметке пойдет вовсе не об новой жевательной резинке, мы хотим вам рассказать об удивительном тренажере, который может полностью изменить ваше представление о домашних тренировках и о тренировках, направленных на сжигание лишних килограммов и тренировке выносливости вообще. Речь идет о комбинированном эллиптическом тренажере орбитек. Не для кого не секрет, что пробежки, хоть и полезны, но сильно нагружают коленный сустав и выделить для нагрузки какую то отдельную группу мышц практически невозможно, организм сам подстраивается под темп и ритм, поскольку бег - это максимально естественное упражнение для него. Ну и конечно, бегать по пустым улицам просто небезопасно, особенно красивой девушке. Велотренажеры и степперы, при всей их эффективности для нижней части тела, практически не нагружают руки и плечевой пояс, к тому же весьма громоздки.
Эллиптический же тренажер сочетает в себе все достоинства - поскольку движения все естественные, плюс орбитек отлично нагружает и плечевой пояс. Еще один его огромный плюс в том, что опытный пользователь может свободно распределять нагрузку на разные группы мышц, усиливая или уменьшая нагрузку на них в процессе выполнения упражнения - например переносить основные усилия с ягодиц на руки или на бедра. Также орбитеки очень компактны и свободно поместятся в обычной квартире, есть даже складывающиеся модели.
Стоит с уверенностью заключить, что эллиптический тренажер орбитек является на данный момент самым удобным и эффективным домашним тренажером для полной проработки всех мышц и тренировки сердечно-сосудистой системы.
Авокадо – плод одноименного дерева, родиной которого является Центральная Америка и Мексика. Он имеет тонкую кожицу и крупную косточку. Мягкая и сочная мякоть широко применяется в кулинарии многих ...
Нет, речь в заметке пойдет вовсе не об новой жевательной резинке, мы хотим вам рассказать об удивительном тренажере, который может полностью изменить ваше представление о домашних тренировках и о тренировках, направленных на сжигание лишних килограммов и тренировке выносливости вообще. Речь идет о комбинированном эллиптическом тренажере 
