Правильное питание является одним из главных факторов, обеспечивающих здоровое состояние организма человека. Правильное питание включает в себя употребление в пищу таких полезных блюд, как супы, свежую зелень, овощи и фрукт...
Беременность – центральное событие в жизни каждой женщины. Здоровье будущей мамы требует к себе особенного внимания, ведь она является носителем прекрасной новой жизни. От ее физического и душевного состояния зависит не только будущее долгожданного ребенка, но и счастливая совместная жизнь мамы и папы. Вот почему планирование и ведение беременности (http://medibor.com/ru/article/view/planirivanie-beremennosti-vubor-otvetstvennux-roditeley) – два важнейших вопроса для всякой молодой семьи.
Как запланировать успешное зачатие
Планирование беременности включает следующие этапы:
обследование здоровья будущих родителей, в том числе их репродуктивных возможностей;
посещение женщиной ряда врачей (акушера-гинеколога, стоматолога, отоларинголога, аллерголога-иммунолога, кардиолога);
психологическая подготовка будущих родителей, равно как и других членов семьи к предстоящему счастливому событию.
Вредные привычки, неправильный образ жизни, хронические болезни, о которых Вы знаете, и наследственные, о которых можете и не подозревать, плохая экологическая ситуация, даже элементарное несоблюдение правил гигиены могут затруднить зачатие. Вот почему супруги со всей серьезностью должны сконцентрироваться на совместной подготовке к беременности хотя бы за три месяца до предполагаемого события. Вот, что необходимо сделать:
не курить и не принимать алкоголь;
сбалансированно питаться;
избегать стрессовых ситуаций;
в меру заниматься спортом и просто бывать на воздухе.
Ведение беременности: шаг за шагом
Если все хорошо и женщина забеременела, то помимо соблюдения всего вышеуказанного необходимо приложить усилия, чтобы избежать в ходе беременности отклонений в гармоничном и своевременном развитии плода.
Ведение беременности по четкому плану под наблюдением квалифицированного специалиста и соблюдение будущей мамой всех его рекомендаций – вот главные условия рождения здорового и крепкого малыша. При этом следует помнить, что плод особенно подвержен неблагоприятным воздействиям в первые недели, когда закладываются основы физического и эмоционального здоровья, даже характера будущего человечка. Итак,
шаг 1: своевременное проведение всех необходимых обследований и процедур;
шаг 2: уведомление врача о перенесенных половых заболеваниях и о срывах беременности, если таковые имели место;
шаг 3: обсуждение с врачом всех волнующих вопросов, как то: питание, прием медикаментов, условия труда на работе.
Соблюдая все эти несложные правила, Вы непременно подарите миру прекрасного младенца.
Правильное питание является одним из главных факторов, обеспечивающих здоровое состояние организма человека. Правильное питание включает в себя употребление в пищу таких полезных блюд, как супы, свежую зелень, овощи и фрукт...
Беременность – центральное событие в жизни каждой женщины. Здоровье будущей мамы требует к себе особенного внимания, ведь она является носителем прекрасной новой жизни. От ее физического и душевного состояния зависит не только будущее долгожданного ребенка, но и счастливая совместная жизнь мамы и папы. Вот почему планирование и ведение беременности (
