Черимоей называют растение, которое пришло к нам из ряда стран Южной и Латинской Америки. Второе, более неофициальное наименование – дерево "мороженного", так как его плоды по своей консистенции и по вкусу именно это сладкое блюдо и напоминают больше всего. Кроме того, мякоть чаще всего используется в Южной А...
Гейнер – это один из видов спортивного питания, представляющий собой белково-углеводное соединение с добавлением витаминов, минералов и аминокислот. Его широко используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Самой главной целью этого препарата является разрешение вопросов, связанных с набором мышечной массы в самые короткие сроки. Но это не единственная функция этих смесей. Они также восстанавливают организм после тяжелых физических нагрузок, восполняя силы и заряжая его энергией. Но, одна и та же добавка подходит далеко не всем.
Полным людям следует выбрать гейнер с наименьшим процентом углеводов, чтобы они не превратились в жир. А людям с достаточно быстрым обменом веществ, которым необходимо набрать несколько килограммов, нужны смеси с наибольшей вместимостью углеводов. Для ускорения набора мышечной массы, гейнеры следует принимать один раз в день, а также 2-3 раза принять протеины, тогда эффект от приема смесей будет сильнее и заметнее.
Купить углеводно-белковую добавку в наше время достаточно просто. Она продается в любом магазине спортивного питания, а также практически в каждом спортивном интернет-магазине. На гейнер цена находится в широком диапазоне. Его стоимость зависит в основном от фирмы-производителя, ее известности и репутации. Так же на цену препарата для увеличения мышц влияет объем упаковки и его состав. Чем качественнее и натуральнее продукты, составляющие добавку, тем дороже будет ее стоимость. Тем не менее, это разумное соотношение цены/качества. Если же гейнер продается по цене слишком низкой, то такой препарат, скорее всего, плохого качества и его прием положительного результата не даст. Чтобы не попасться на уловки мошенников и не купить поддельный товар, следует отметить несколько важных моментов: не покупать товар в сомнительной или поврежденной упаковке; покупатьспортивное питание в Киеве известных производителей и только у проверенных поставщиков; обращать внимание на цену.
Гейнеры подходят спортсменам, которые в течение длительного времени подвергаются большим дыхательным нагрузкам. Они помогают справиться с этими нагрузками, добавляя организму сил и энергии. Если придерживаться правильного питания, регулярно употреблять белково-углеводные смеси и посещать тренажерный зал, то в скором времени эффект от приема гейнера не заставит себя ждать!
Черимоей называют растение, которое пришло к нам из ряда стран Южной и Латинской Америки. Второе, более неофициальное наименование – дерево "мороженного", так как его плоды по своей консистенции и по вкусу именно это сладкое блюдо и напоминают больше всего. Кроме того, мякоть чаще всего используется в Южной А...
Гейнер – это один из видов спортивного питания, представляющий собой белково-углеводное соединение с добавлением витаминов, минералов и аминокислот. Его широко используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Самой главной целью этого препарата является разрешение вопросов, связанных с набором мышечной массы в самые короткие сроки. Но это не единственная функция этих смесей. Они также восстанавливают организм после тяжелых физических нагрузок, восполняя силы и заряжая его энергией. Но, одна и та же добавка подходит далеко не всем.
