МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Выбор протеина

Выбор протеинаКаждый человек мечтает о красивой фигуре. На сегодняшний день все больше людей уделяют этому вопросу особое внимание. Растет количество спортивных тренажерных залов, благодаря росту количества, желающих там заниматься. Такая тенденция считается положительной.

Однако, множество бросают такие занятия на половине пути, так как не могут уви...

 

Главная         Список  
Шведская стенка

Шведская стенка   Как вы думаете, какой самый универсальный тренажер для тела, который может использовать любой человек и который способен полностью поддержать любую часть тела в форме? Правильный ответ – шведская стенка!
Наверняка вы помните ее еще со школьных уроков по физкультуре. На шведской стенке школьники качают пресс, спину, мышцы рук и ног. Также забираются вверх на скорость, используют различные навесные приспособления для разнообразия упражнений, используют стенку для растяжки. И все это – всего лишь с одним тренажерам, который к тому же занимает крайне мало места.

Шведскую стенку вы легко сможете расположить в любой комнате. Она устанавливается у стены, имеет ширину около метра.

Высота подбирается в зависимости от ваших потребностей. Требуется еще некоторое пространство для выполнения упражнений. Впрочем, если вы не занимаетесь в данный момент шведскую стенку можно использовать по-разному. Например, поставить перед ней стул или легкую передвижную тумбу, которые просто отодвинуть на время занятий. Некоторые даже умудряются использовать шведскую стенку в бытовых целях: в качестве сушки или вешалки для одежды.

Впрочем, при прямом назначении шведская стенка гораздо более ценна. С ее помощью вы можете укрепить позвоночник, обеспечивая себя ровной и красивой осанкой. Также приведете все тело в красивый и спортивный вид.

Шведская стенка цена которой не так уж и велика, может быть как для взрослых, так и для детей. Притом отличается она не по размеру самой стенки, а по толщине перекладин. На детской стенке перекладины тоньше, чтобы ребенок легко мог полностью обхватить ее ручонкой. А вот по весу даже детские стенки вполне способны выдержать взрослого человека.
Современные шведские стенки могут уже иметь в комплекте ряд навесных приспособлений для тренировки. Их можно хранить прямо на стенке в то время, когда вы не пользуетесь ею. И навешивать по необходимости на любом уровне для выполнения упражнений. Таким образом, вы можете задействовать большее количество мышц для тренировки.

Купить шведскую стенку можно в специализированных магазинах спортивного инвентаря, а также в интернет-магазинах. При установке свежекупленной стенки обязательно обратите внимание на надежность креплений. Если что-либо закреплено неплотно, шатается, плохо держится – сразу же поменяйте стенку на другую или верните товар в магазин. В противном случае спортивные занятия могут обратиться травмой. Особенно важна надежность конструкции шведской стенки для детей, так как они занимаются активнее и буквально в любых позах.

Дополнительно по данной категории






12.10.2016 - Держим спину
30.08.2016 - Терраспорт
12.01.2016 - Как сбросить вес с помощью бодифлекса?
08.10.2015 - Как начать заниматься фитнесом?
19.08.2015 - Гейнер Serious Mass
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше имя:
Комментарий:
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18 Смайл - 19 Смайл - 20 Смайл - 21 Смайл - 22 Смайл - 23 Смайл - 24 Смайл - 25 Смайл - 26 Смайл - 27 Смайл - 28 Смайл - 29 Смайл - 30 Смайл - 31 Смайл - 32 Смайл - 33 Смайл - 34 Смайл - 35 Смайл - 36 Смайл - 37 Смайл - 38 Смайл - 39 Смайл - 40 Смайл - 41 Смайл - 42 Смайл - 43 Смайл - 44 Смайл - 45 Смайл - 46 Смайл - 47 Смайл - 48 Смайл - 49 Смайл - 50 Смайл - 51 Смайл - 52 Смайл - 53
Секретный код:
Секретный код
Чтобы сменить код нажмите на него:

Наш опрос

Наказываете ли Вы своего ребенка?

Да, часто
Да, но редко
Нет, никогда
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 141  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы