Фасоль это один из самых питательных продуктов. Она содержит большое количество белка растительного происхождения, который с легкостью заменяют мясной белок. Именно поэтому, фасоль является основой рациона многих вегетарианцев. Фасоль превосходно питает организм магнием, железом, белком и кальци...
Теплые летние деньки скоро перестанут нас радовать и наступит осень. Ребенок будет часто находиться на улице: когда идет с родителями в садик, во время прогулок в заведении, и будет подвергаться нападению вирусов и простуд. Естественно новорожденного в первую очередь нужно правильно одевать, чтобы он не потел и не переохлаждался, и тут вас выручит интернет магазин для новорожденных, который поможет без труда выбрать и купить одежду для крохи.Надо знать несколько правил, чтоб как следует защитить малыша от болезней. Народные средства. Еще наши бабушки и их предки пользовались ними. И не просто так, народные средства действительно помогают. И не смотря на то, что живем мы в 21 веке, не стоит недооценивать действие этих средств. Чеснок известен тем, что отлично убивает микробы. И малышу не обязательного есть его. Можно положить пару зубчиков в блюдечко и поставить в комнату, где спит, играет, проводит много времени ваше чадо.Травяной чай (особенно из липы) в этот период должен в большем счете заменить черный. Чтоб он стал более приятным на вкус для малыша, можно добавить ложку варенья или меда.Только стоит помнить, что маленьким детям в день нельзя есть больше одной ложки меда.
Сухофрукты не только очень вкусные, но и полезные. Хоть что-нибудь должно понравиться вашему ребенку: чернослив, изюм, курага, финики, инжир. Главное, не забывайте перед тем как дать малышу, замочить в воде на 10 минут и промыть. С помощью сухого порошка горчицы можно прогревать стопы ребенка. Для этого надо насыпать в каждый носок по пол ложки порошка, встряхнуть и высыпать. Надеть на ноги дитя на ночь.
Введите распорядок дня. Ваш сын или дочь должны высыпаться. Ребенок должен просыпаться и ложиться спать каждый день в одно и тоже время, даже в выходные дни. Каждый день по вечерам надо устраивать прогулки, чтоб организм получал достаточно кислорода. Одевать ребенка надо по погоде, чтоб было не холодно, но не переусердствать с количеством шарфов и свитеров на его теле, как делают многие родители. Попросите вашего педиатра выписать витамины для повышения иммунитета. Если ребенок абсолютно здоров, можно проводить закалительные процедуры. Это хорошее профилактическое средство.