Сначала поговорим про сам эспарцет. Это многолетнее травянистое растение. Высота стебля может колебаться от 30 до 70 см. У растения стержневая корневая систему, прямой стебель, в верхней части множество ветвей.
Ученые доказали, что именно японские женщины живут дольше всех. Японки, всегда отличались своей стройностью, моложавостью и энергичностью в зрелом возрасте. В чем же секрет молодости японок?
Не стоит думать, что чтобы быть как японская женщина - до старости свежей и худенькой, достаточно постоянно пользоваться таким сервисом, как доставка суши и посещать исключительно японские рестораны. На самом деле все обстоит немного сложнее и мы постарались выделить для вас основные моменты, благодаря которым вы можете попробовать секретные орудия японских женщин в борьбе за молодость до старости.
Главный секрет-питание.
Существуют негласные правила приема пищи, для азиатской женщины: 1.Хлебу предпочтите рис. 2.Большую часть питания составляют: рис, рыба,фрукты,овощи. 3.Маленький размер порций. 4.Регулярное употребление зеленого чая. 5.Использование бамбуковых палочек для еды.
Не мало важную роль играет регулярный уход за собой. Японки регулярно посещают массажные салоны. Массаж-залог правильного кровообращения и, следовательно, здорового цвета лица, подтянутости.
Уход за кожей - целый ритуал.
Японки, особенно тщательно выбирают себе декоративную косметику. Перед сном каждая девушка обязательно полностью снимает макияж. Рецепты масок для кожи, передаются из поколения в поколение. Рисовая маска: 3 столовые ложки рисовой муки, смешать с подогретым молоком до образования сметаной густоты, нанести смесь на чистую кожу через 10 минут смыть теплой водой. Скраб для тела: Морскую соль смешать с грязью, отрубями и морскими водорослями. Этой смесью натираем кожу при принятии ванны.
Японки много времени проводят на свежем воздухе, отдыху дома, перед телевизором, они предпочитают пешие прогулки, езду на велосипеде.