Кизил представляет собой куст размером около шести метров в высоту, в некоторых случаях он может быть похож на не большое дерево, все зависит от ухода. Свои первоначальные корни он обрел в Крыму, но на с...
Уже нет никакого сомнения что здоровье не разделимо с физической активностью. Однако, бросившись в спортзалы и на пробежку, многие даже не думают о повышении эффективности своих занятий спортом. В частности мало кто задумывается над поддержанием оптимальной частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений, хотя уже давно доказано, что это один из ключевых факторов тренировки. Другие же напротив, изнуряют себя чудовищными нагрузками по принципу – чем больше тем лучше. Но даже маслом можно испортить кашу, а постоянно считать пульс, считается и вовсе неудобным и непрактичным. На западе при этом, давно вошли в обиход такие спортивные приборы, как пульсометры, настоящие помощники любителей фитнеса и особенно джогинга во всем мире. Это очень простые и в то же время эффективные приборы не только предупредят вас о зоне опасности, когда вы перегружаете себя, но и помогут поддержать звуковыми сигналами именно тот ритм, который будет эффективен в тренировке именно для вас. При этом ассортимент и функционал этих приборов простирается невероятно широко, от простейших счетчиков пульса с зуммером, до абсолютно функциональных станций, позволяющих контролировать все параметры организма при тренировке, подключяющихся к персональному компьютеру и помогающему моделировать все последующие тренировки хоть на год вперед, внося потом коррективы самостоятельно при выгрузке данных каждой пробежки. И все эти приборы – от самых сложных, до самых простых, как правило умещаются в корпусе для часов, то есть являются совершенно незаметными для спортсмена на тренировке. И самое главное – они сберегут ваше здоровье и ваше время.