Сегодня многие придерживаются различных диет. Но не всегда это полезно здоровью, а уж полезные диетические рецепты вообще сегодня редкость. И на оборот, то, что полезно здоровью бывает совсем не вкусно. Предлагаем вам ...
Часто случается, что у малыша краснеют глаза. Конечно, это не всегда означает, что срочно нужно бежать к врачу, но глаза, все же, - очень тонкий инструмент, за которым следить нужно очень тщательно. А потому, первым делом необходимо определить причину внезапной красноты. Возможно, последние несколько часов ребёнок провёл возле телевизора или компьютера, а может быть, на прогулке потёр глазки пыльными руками.
Чтобы с глазками не возникло внезапных неприятностей из-за переутомления, нужно соблюдать некоторые правила:
В день не следует оставлять ребёнка возле компьютера более чем на 20-30 минут. И нужно следить, чтобы расстояние до экрана было не менее 60 см.
При просмотре телевизора лучше включать дополнительное освещение, которое не будет создавать бликов на экране. Расстояние до телевизора – не меньше шестикратного размера диагонали экрана, но и не меньше 3 м при этом.
Если ребёнок посещает бассейн, с целью защиты глаз от воздействия хлорированной воды пользуйтесь очками для плавания.
Расскажите ребёнку, как можно снять напряжение с глаз при зрительной работе: чаще моргать, закрывать глаза на несколько минут или приложить ладошки к закрытым глазам, как бы согревая их.
Однако наряду с краснотой глаз из-за усталости или перенапряжения, причиной воспаления может стать и инфекция. Наиболее распространённые инфекционные заболевания глаз – конъюнктивит и ячмень.
Первыми признаками конъюнктивита являются жалобы малыша на то, что в глазик как будто что-то попало, он чешется или жжёт. Постепенно отекают веки, а на утро ребёнок не может открыть глаза – ресницы будто склеены.
Как помочь? В первую очередь заварите крепкий настой черного чая, остудите и теплым отваром промойте глаза от наружного края века к внутреннему. Далее лучше показать ребёнка окулисту, так как конъюнктивиты бывают очень разными: как просто инфекционными, из-за занесённой в глаз инфекции грязными руками, так и вирусные. Существуют возбудители инфекции, которые помимо насморка или кашля способны вызвать так же воспаление слизистой глаз. Именно поэтому не следует самостоятельно принимать решение о том, какими каплями лечить это заболевание – в зависимости от возбудителя лечение может отличаться. Зато в Ваших силах предупредить появление у малыша подобных проблем. Для профилактики конъюнктивита рекомендовано выделить ребёнку отдельное полотенце для лица и как можно чаще менять его. С детства приучайте малыша к элементарным правилам гигиены: мыть руки после прогулки, пользоваться индивидуальным полотенцем.
Ячмень – острое воспаление сальной железы или волосяного мешка у корня ресницы. На небольшом участке века возникает припухлость, которая постепенно увеличивается, что может привести даже к отёку глаза. Через пару дней на припухлости появляется гнойная головка.
Как помочь? Не в коем случае нельзя выдавливать гной! Вы можете тем самым загнать его внутрь клетчатки, что приведёт к очень серьёзным последствиям, вплоть до проникновения в область черепа. Кроме того, можно занести дополнительную инфекцию в рану. Нужно подождать, пока нарыв прорвёт самостоятельно. Лучше обратиться к врачу, он назначит антибактериальную или противовирусную мазь. В домашних условиях возможно лечение с применением сухого тепла – можно прикладывать к больному глазу сваренное теплое яйцо. Меры предупреждения возникновения этого заболевания – личная гигиена, так как возбудителем является занесённая в глаз инфекция. Однако ячмени возникают далеко не у всех детей, которые трут глазки грязными руками на прогулке. Если у Вашего ребёнка ячмень появляется слишком часто – лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы определить, всё ли в порядке с иммунитетом крохи.