МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Самые полезные каши

Самые полезные кашиВсем давно известно, что самая безопасная и полезная пища - это та, которая приготовлена на собственной кухне, в собственной кастрюле. Сегодня мы будем готовить на собственной кухне самые полезные каши а в некоторых случаях еще и лечебные.

При любом заболевании, врачи , в той или иной степени назначают ввести в свой рацион каш...

 

Главная         Список  
7 советов для мотивации к спортуКаждая женщина хочет быть в форме. Ниже приведен список советов которые помогут выглядеть эффектно.

1. Посмотри на себя критически. Разденься, встань перед зеркалом во весь рост и подпрыгни – так ты увидишь свои проблемные зоны в движении. Этот простой трюк не только здорово мотивирует, но и помогает понять, над чем конкретно нужно работать.

2. Запиши результаты первой тренировки. После первой тренировки зафиксируй свои результаты в блокноте или смартфоне. Через два месяца сделай то же самое и сравни цифры. Осознав свой прогресс, люди начинают заниматься в два раза интенсивнее.

Хочу классную попуДорогие и любимые дамы, впереди теплое время года, а значит, вам пора доставать из шкафчиков, сексуальные купальники и бикини.

Я уверен, что для многих из вас, перед столь долгожданным отпуском, наряду с тем, как за короткое время оформить загранпаспорт, и выбрать хороший отель для отдыха, наверняка волнует вопрос, а как накачать попу.

Когда вы, на пляже, скинете с себя всю одежду, и останетесь в одном лишь купальнике, все взгляды мужчин, должны быть прикованы исключительно к вашему телу, в том числе и к попе. И добиться этого, на самом деле, не так уж и трудно, достаточно лишь внимательно и до конца прочитать мою статью, посвященную ответу на вопрос как накачать попу.

Как мотать бинты для бокса?Бинты для бокса начали использовать много веков назад, в древней Греции и Риме. Это самый старый из всех элементов экипировки боксера. Правда раньше они были из кожи, а теперь применяют тканевые.

Служат они для защиты кисти и пальцев от травм и усиливают удар, конечно если знать, как мотать бинты для бокса правильно, иначе все будет бесполезно.

Использование таких бинтов называют тейпированием.

Бинты для бокса используются и любителями и профессионалами, так как травмы кистей рук в боксе случаются очень часто. Они представляют собой полоску ткани порядка сорока – пятидесяти миллиметров шириной, а по длине бывают разными.

Развитие реслинга WWEИз множества споров куда сегодня «катится» современный реслинг не совсем понятно чем он больше является профессиональным спортом, или же все таки в нем больше шоу с театрализаованными постановками. Реслинг WWE, ка вершина современного профессионального реслинга является первой мишенью в этих спорах. Практически постоянное пребывание на вершине все тех же бойцов как Джон Сина, Рэнди Ортон, или Биг Шоу дают повод критикам подливать масла в огонь еще более, рассуждая о том, что в нынешнем реслинге молодым и перспективным талантам никуда. Так ли это?

Что пить во время тренировки?Вопросом пить или не пить во время тренировки задавался каждый, кто хоть раз занимался в тренажерном зале. Жидкость организму необходима во время занятий спортом, поэтому ответ однозначный - пить. А вот что пить во время тренировки, сколько и когда - давайте разбираться. Особенно важно это при аэробных тренировках, и если беговая дорожка aerofit maxfit 16 купить которую вам посчастливилось по отличной цене уже установлена и ждет, потратьте немного времени на мою статью.

Вода.

Обычная вода из кулера способна пополнить запасы жидкости, необходимой для нормальной работы организма.

Наш опрос

Курите ли вы при детях?

Курю, конечно.
Да, бывает, но только на улице.
Нет, стараюсь выйти на балкон или в подъезд
Я вообще бросил(а) курить, когда появился ребенок.
Да я вообще не курю.

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 218  |  Комментарии: 2

Наши партнёры



Наши группы