 Правильное питание – залог здоровья. Правильное питание обеспечивает клеткам здоровый рост, организму – хорошее функционирование. Как говорится, мы есть то, что мы едим.Сложно переоценить еду в нашей жизни, она является строительным материалом для всех органов. Для растущего организма детей особенно важно правильно питаться. Грудное вскармливание – залог того, что ребенок будет здоровым. Если по каким-то причинам грудное кормление невозможно, или наступил тот период, когда уже нужно прикармливать, возникает вопрос о детском питании. |
|
|
|
|
 Кормление малыша грудным молоком - весьма природное стремление мамы, которое доктора долгие и длительные годы стараются лимитировать расписанием. Пропаганда детского питания, которое замещает грудное молоко, либо доводы подружек касательно испорченной груди, надолго сделали грудное вскармливание не очень престижным. Конечно же существуют смеси, например такие http://www.friso.com.ua/ которые прекрасно подходят для искусственного вскармливания, однако не все таки просто.
И, все-таки, кормление грудью это не просто-напросто прием ребенком пищи, а чудесное общение матери и ребеночка. Вот поэтому давайте грудь по просьбе ребеночка, не переключаясь на сородичей, телевизор, книжку и тому подобное.
Ребенок в то же время осознаёт: мать поблизости, следовательно, все хорошо. Мать, в свой черед, любуется ребенком. При всем этом ребенок поднимает степень окситоцина, мать делается спокойней, расслабляется, а порой засыпает вместе с малышом. |
|
|
|
|
 В возрасте 6 месяцев (при условии грудного вскармливания) и с 4,5 месяцев (при вскармливании адаптированной смесью) в меню малыша нужно постепенно вводить продукты, которые отличаются по составу и консистенции от молока (смеси).
Перед тем, как вводить новые продукты в рацион ребёнка, нужно проконсультироваться с врачом-педиатром или врачом-аллергологом (при наличии аллергических реакций у малыша). Ну и конечно, необходимо купить набор детской посуды, чтобы соблюсти все необходимые санитарные нормы при кормлении малыша. Бытует мнение, что лучшая посуда для детей изготавливается из серебра, однако на сегодняшний день есть огромное количество современных материалов, и стоит избегать лишь пластмасс низкого качества. В остальном вы свободны в выборе детской посуды.
При достаточном наборе веса ребёнком рекомендуется первыми вводить овощные пюре, а при маленьких прибавках – безмолочные каши.
Самые легкоусвояемые овощи для желудка малыша – это кабачок и капуста брокколи. Из каш наименее аллергены – это рисовая и гречневая. Именно с этих продуктов и начнём прикорм малыша.
|
|
|
|
 В период грудного вскармливания очень важно, чтобы у мам было комфортное белье. Чтобы оно было из натуральных тканей, исключающих различные раздражающие факторы. Так же важно правильно подобрать белье для кормящих, чтобы оно не стесняло грудь, чтобы оно было максимально удобно и не затруднялся отток молока. При подборе белья для кормящих мам преследуется цель не только удобства, но и профилактики будущих заболеваний.
Подбирать такое белье лучше перед родами. Многие женщины нашей страны считают что подбор не только белья, но и одежды в период кормления не играет роли, но то , что в специализированном они себя чувствуют намного комфортнее - это факт.
Самое первое, что должно быть - это удобные лямки и бретельки, поддерживающие грудь. Если у женщины она большая и тяжелая, то можно рассмотреть белье на кости, его выбор тоже должен осуществляться самым тщательным образом: кость нигде не должна сдавливать грудь и не должна доставлять дискомфорта. |
|
|
|
 После того, как все заботы, связанные с беременностью остались позади, и у вас родился прекрасный розовый карапуз, на пороге появились новые заботы. И одним из вопросов, которые молодые мамы задают себе каким должно быть питание при кормлении грудью. Еще в то время, пока малыш еще не родился, он уже хорошо изучил ту еду, которую ест его мама, и поэтому после рождения придерживайтесь своего обычного рациона. Нет необходимости его как-то каридинально менять. Однако, есть специальные рекомендации по питанию для того, чтобы молоко было более питательным и полезным для вашего ребенка. И чем более разнообразна, полна витаминами и другими полезными веществами будет ваша пища, тем полезнее будет ваше молоко для ребенка. Питание при кормлении грудью должно быть регулярным. Необходимо пить много жидкости. Воду, некрепкий зеленый и черный чай с молоком, компоты из свежих фруктов или сухофруктов, минеральную воду без газа. Жирные и жареные блюда лучше из своего рациона исчключить. |
|
|
|
Всего 40 на 8 страницах по 5 на каждой странице<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >> |
|
|
Одним из простейших способов проращивания конопли, является непосредственная высадка семян в грунт. В ответ на вопрос как прорастить семена конопли хочется сказать, что делать это без должной сноровки и опыта весьма сложно, поэтому внимательно изучите все этапы эт...
