МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Диетическая лазанья

Диетическая лазаньяДиета, диета, диета…Какое страшное слово диета, думают многие из нас и сразу представляют перед собой голодные дни, безвкусные порции, мучения, депрессию и срывы.

А нет, скажу я вам, сегодня новомодные диеты не сторонники полного отказа от пиши, а на оборот современные диеты диктуют нам другие правила в еде. Это умеренн...

 

Главная         Список  
Кризис после родов. Как помочь маме и малышу?Родов женщина всегда ждет с радостным волнением, долей страха и, конечно же, с нетерпением. Первый крик малыша и его личико, малюсенькие ножки и ручки вызывают умиление, восторг, и даже боль отходит на второй план. Кажется, в доме должны воцариться гармония и счастье. Но это не всегда бывает так. Часто спустя пару дней после родов женщину накрывает волна депрессии, с которой она не может справиться самостоятельно. Отторжение своего ребенка, раздражительность и даже кажущаяся нелюбовь к нему – симптомы этого недуга.
Причины послеродовой депрессии
Что может послужить причиной послеродовой затяжной депрессии? Медики выделяют несколько факторов, способствующих психологической дисгармонии:
  • Гормональные сбои в организме женщины.
  • Тяжелые роды, кесарево сечение, множественные разрывы, гибель одного плода (если была двойня).
О грудном вскармливанииО грудном вскармливании говорят сегодня довольно часто. Статьи на эту тему мы можем обнаружить на самых разных ресурсах: сайтах, посвященных здоровью, и сайтах для молодых мам. Не секрет, что грудное вскармливание полезно: от того, как долго получает лучшую пищу новорожденный, зависит и иммунитет ребенка, и его интеллект. Известно, что формула женского грудного молока поистине уникальна и включает сотни различных компонентов.
Так, вы наверняка, знаете, что женское  молоко отличается низким содержанием белка и жира, но  высоким содержанием сахара, который так необходим для развития малыша, в частности развития головного мозга. Так что вполне объяснима позиция многих врачей и специалистов, доказывающих необходимость  кормления по требованию. И еще: чем дольше вы будете кормить ребенка, тем лучше и для вас, и для ребенка.
Послеродовая депрессия    Женщине выпало большое счастье – давать жизнь новому человеку. Природа так устроила, что ради этого самого святого на свете таинства она может вынести все: и боль, и длительное ожидание, и другие тяготы, связанные с вынашиванием и рождением ребенка. Но этот период ни у каждой женщины проходит бесследно. У семи  из десяти  рожениц нервная система не выдерживает таких нагрузок. У них возникает послеродовая депрессия, выражающаяся в плаче без причины, подавленном состоянии и частой смене настроения.

    С появлением малыша, в жизни женщины происходят большие перемены. Ее привычный образ жизни уходит в прошлое. Сейчас она   принадлежит не себе, а маленькому человечку, которому требуется ее забота и любовь. Не все молодые мамы могут быстро перестроиться и стойко переносить недосыпание, частые кормления и  определенные трудности, вызванные   уходом за малышом.
Послеродовая депрессия    Очень хорошо, что ваш долгожданный ребенок уже появился на свет, вы ждали его появления с таким нетерпением, но почему же наряду с радостью возникает послеродовая депрессия, лечение которой предлагают сегодня психоаналитики Москвы? 
    Чем больше понимания, чем нежнее уход, тем быстрее ваш малыш вырастет. Не успеете вы и оглянуться, как уже забудутся первые бессонные ночи и тревожные дни – малыш будет вас радовать отменным аппетитом, забавными рожицами и веселыми гуляниями. Все так, могут сказать мамы, все вроде бы вполне хорошо. Но почему же тогда состояние тоскливое и на душе тяжесть, возникает послеродовая депрессия, лечение которой обязательно должны проводить квалифицированные психоаналитики Москвы
    Что такое послеродовая депрессия
    Все дело, быть может, в том, что личная ваша послеродовая депрессия совпала по времени с так называемыми сезонными депрессиями. От этого радости мало, но есть действенные способы борьбы и сопротивления. Но сначала давайте попробуем разобраться, что же в этом случае происходит? 
плоский живот после родов    Практически все женщины после родов сталкиваются с проблемами коррекции внешнего вида фигуры. Процент тех кто возвращает себе былую физическую форму, особенно если она была отличной, сам по себе, без усилий исчезающе мал. Поэтому задача вернуть себе былой внешний вид, наряду с уходом за малышом, становится одной из первоочередных задач молодой мамы.
    Одна из самых насущных проблем, это обвисший, дряблый живот после родов. Также, скорее всего есть проблема с жировыми отложениями в области живота, связанная со специфическим питанием во время беременности для обеспечения правильного развития плода. Усиленное питание сохраняется и на этапе грудного вскармливания, поэтому избавиться от лишних килограммов становится сложнее, чем когда либо. Однако вернуть себе плоский живот после родов вполне реально.
Также следует понимать, что дряблый живот формируется по нескольким причинам. Естественная, первая причина, это растянутая матка. 

Наш опрос

Умеете ли вы сказать "НЕТ" своему ребенку в магазине?

Да,не испытывая при этом чувства вины
Да,и мой ребенок понимает
Лучше этого не делать,дабы избежать истерик
Нет,не могу отказать своему чаду
Вообще стараюсь не брать детей в магазин

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 52  |  Комментарии: 0

Наши партнёры



Наши группы