МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Читы

 

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Чита!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

... ЗОЖ обзор

Инжир: полезные свойства и не только

Инжир: полезные свойства и не только Инжир также известен как плод смоковницы или же фигового дерева. Считается древнейшей культурой, известной ещё в Египте. Учёные предполагают, что исторически он начал распространяться с территории Аравии. Упоминается в Библии, например, как растение, листьями которого начали прикрываться Адам и Ева,...

 

Главная         Список  

Питание во время беременности-Какое все -таки блаженство, осознавать что там  внутри-
-Растет и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви….

Слова, которые каждая будущая мама, которая ждет  появления на свет своего малыша, будет повторять вновь и вновь. И каждая беременная женщина, понимает, как в первую очередь от нее зависит здоровье будущего малыша. Поэтому правильное питание  при  беременности играет не маловажную роль в здоровье будущего малыша.

Беременная женщина должна  получать в сутки 2800 ккал.

Из-за повышенной работы печени и почек в самом начале беременности необходимо значительно ограничить употребление острых блюд и острых приправ. Суточная потребность организма в воде в первом триместре беременности составляет около двух литров.

Токсикозы при беременностиВ жизни практически каждой женщины наступает миг, когда она узнает, что беременна. Невозможно описать словами ту радость и счастье, когда сердце просто вырывается из груди при осознании, что скоро ты станешь мамой желанного и уже любимого маленького человечка. Но прежде чем услышишь требовательный плач самого родного на свете существа, придется пройти немало испытаний, связанных со значительными изменениями в твоем организме.

То, что все органы и системы начинают работать по-особому, перестраиваясь для максимального обеспечения питания плода для нормального развития, это естественный процесс. Но не всегда всё проходит гладко и без ущерба для здоровья женщины. Очень часто многие беременные на первых месяцах испытывают токсикоз беременных, это явление очень не приятное и сопровождается порой сильными головокружениями, тошнотой, рвотой и слабостью.

Своевременное разрешение беременности Нормальное протекание беременности, при благоприятных условиях – 40 акушерских недель. В случае перенося плода на две недели, беременность считается пролонгированной. В этом случае ребенок, рождается здоровым плодом, но возможны отклонения в развитии младенца.

Основными признаками перенашивания беременности, являются: проявление изменений в структуре плаценты. У ребенка может возникнуть сухость кожи, в связи с отсутствием первородной смазки кожи. Воды могут приобрести зеленоватый оттенок.

Опасность в перенашивании беременности

Во время беременности, младенец растет, по этой причине необходимость в дополнительном кислороде, тоже возрастает.

Почему возникает геморрой при беременностиПо свежим данным, собранным учеными, признаки этой болезни обнаруживаются у 50–70 % женщин,которые недавно стали матерями. С чем все связано? Свою роль играет комплекс факторов. Первыми среди них стоит назвать такие, как:

  1. Компрессия крупных вен. По мере того как матка увеличивается в размерах, она начинает оказывать все нарастающее давление на соседние кровеносные сосуды (в частности, на нижнюю полую вену). В результате циркуляция крови оказывается нарушенной, что, в свою очередь, приводит к застойным явлениям и, следовательно, к увеличению нагрузки на венозную стенку.
  2. Расстройства пищеварения. Воздействие растущей матки испытывает на себе и кишечник, что приводит к ослаблению его перистальтики и к учащающимся запорам. Усугубляет ситуацию возможное нарушение иннервации. Все связано с тем, что сократительная активность и матки, и прямой кишки регулируется тазовым сплетением. Жизненно необходимые для успешного вынашивания плода условия одновременно повышают вероятность запоров.

Можно ли кормящим мамам баклажаны?Баклажан не является продуктом, категорически запрещённым при грудном вскармливании. Это полезный, содержащий огромное количество микроэлементов, низкокалорийный овощ.

Все о беременности и рекомендации по правильному вводу в рацион кормящей мамы

Отказываться от употребления настолько нужного элемента не стоит, так как он не является аллергеном. Просто при введении его в рацион, должен соблюдаться ряд правил.

Наш опрос

В каком возрасте ваш ребенок приучился к горшку?

До 6 месяцев
От 6 до 9 месяцев
От 9 до 12 месяцев
От года до 1,5
От 1,5 до 2 лет
От 2 до 2,5 лет
От 2,5 до 3 лет
После 3 лет

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 225  |  Комментарии: 1

Наши партнёры



Наши группы